A répafogyasztás pozitív hatásai a bőrre, hajra, és az egészségre
Az édes, ropogós répa a vegetariánus életmód szerves részévé váltak. A bébirépa is fogyasztható, ám fiatal kora miatt az kevésbé ízes. A répa nagyjából 5000 éve ismert, ám akkori fajtái vörös, fekete, sárga, és lila színűek voltak, nem narancssárga. Először Afganisztánban termesztették, annak a fajtának lila héja volt és sárga húsa. A narancssárga répát a hollandok kezdték el termeszteni, a mai napra ez lett a legelterjedtebb.
Tovább a cikkre →
Pajzsmirigy betegek diétája – 6 fogyasztandó és 4 elkerülendő étel
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, a nyak alsó részében található. A szervezet különféle anyagcsere folyamatai egyensúlyban tartásáért felelősek a szervezet két fő hormonjának előállításával. Ez a két hormon a triiodothyronine (T3) és a thyroxine (T4).
Tovább a cikkre →
Pajzsmirigy betegek diétája – 6 fogyasztandó és 4 elkerülendő étel
Megfelelő táplálkozással azonban elősegíthetjük pajzsmirigyünk egészséges működését és csökkenthetjük a szívbetegségek és a diabétesz kialakulásának valószínűségét is. Milyen ételeket fogyaszthatnak tehát a pajzsmirigy betegek?
Tovább a cikkre →
Diéta az egészséges bőrért – mit egyen és miért?
A gyönyörű, sugárzóan egészséges bőr titka a megfelelő táplálkozásban rejlik. A különféle kozmetikumok is sokat segítenek, ám az étrend is elengedhetetlen.
Tovább a cikkre →
Aishwarya Rai szépségtippjei és titkai
Aishwarya Rai a szépség és az intelligencia tökéletes kombinációja. Sok mindent elért már: szépségkirálynőnek koronázták a Miss World versenyen, megmutatta tehetségét Bollywoodban, majd Hollywoodban is, most pedig világmárkák arcaként találkozhatunk vele.
Tovább a cikkre →
7 természetes módszer sötét ajkak ellen
Puha, rózsaszín ajkak – minden nő álma. A szép ajkak feldobják az arcot, és még szebbé varázsolják a mosolyunkat. Manapság a nők többsége szenved az ajkak elsötétülésétől a túlzott kávé- vagy teafogyasztás, a túl sok napozás, a dohányzás vagy az ajkak helytelen ápolása miatt.
Tovább a cikkre →
A Multani mitti 17 hihetetlen jótékony hatása az arcra, a bőrre és az egészségre
A Multani mitti, vagy Indiában használatos nevén a gopi chandan egy agyagszerű anyag, amely igen népszerű az aknék és bőrhibák kezelésében. Gazdag magnézium-kloridban, amely segít az aknék csökkentésében. Eredetileg a gyapjúiparban használták, ma pedig rengeteg bőrápoló termék összetevője.
Tovább a cikkre →
Öt ászana a gyönyörű hajért Baba Ramdevtől
Hullik a haja? Mostantól nem lesz oka az aggodalomra. Rengeteg jóga ászana létezik, egy bizonyos akupunktúrás módszer, meditáció és légzésgyakorlatok mellett, amelyet Baba Ramdev javasol: ezek a pózok, persze rendszeres gyakorlás esetén, csökkentik a hajhullás mértékét és gyorsítják a haj növekedését.
Tovább a cikkre →
Hogyan szabaduljunk meg a duzzadt ajkaktól?
Előfordul, hogy az ajkak valamilyen sérülés következtében nagymértékben megduzzadnak. Ezt okozhatja szélsőséges időjárás, szárazság, tápanyaghiány, vírusos fertőzés, sérülés vagy vágás, kiszáradás, rovarcsípés, allergiás reakció, vagy a szájápoló termékek helytelen használata. Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljunk a problémától, fontos, hogy először azonosítsuk az okát. Az ajkak megduzzadása időnként vérzéssel jár; ilyenkor nehézséget okozhat az evés-ivás, a beszéd, vagy akár a száj kinyitása is.
Tovább a cikkre →
Hogyan szabaduljunk meg a vérhólyagoktól?
A vérhólyag egy bőrprobléma, amely akkor alakul ki, amikor a bőr alatti erek sérülnek. A vérhólyag egy vörös, folyadékkal teli hólyag, amely érintésre nagyon fájdalmas lehet. Okozhatja erős csípés, forrázás vagy égés, vegyszerek vagy allergének érintkezése a bőrrel, valamint gombás vagy vírusos fertőzés. A vérhólyagok nagyon fájdalmasak, ezért óvatosan kell bánni velük. Megfelelő kezelés hiányában igen magas az elfertőződés esélye.
Tovább a cikkre →