Hogyan fogyjunk a hasunkról – 6 tipp
Robynne Chutkan gasztoenterológus és a Washington-i Digestive Centre for Women alapítója új könyvében felvázolja, hogy a nők hajlamosabbak a has puffadásra, mint a férfiak, mivel hosszabb a bélcsatornájuk. Emellett még más okai is lehetnek a has puffadásnak.
Tovább a cikkre →
A hóbort ártalmas: mondjon nemet a gyors fogyást ígérő diétáknak!
Mindenekelőtt fontos megjegyezni, hogy nincs rövid út a fogyáshoz. Nem egy éjszaka alatt növekedett meg a súlya, így hogyan várhatja el, hogy villámsebességgel fogyjon le?
Tovább a cikkre →
Hat otthoni módszer a fogyáshoz
A súlycsökkentésnek egyetlen módja van, a mozgás és a helyes étrend követése. Azonban van pár gyógynövény és otthoni gyógymód, amelyet kipróbálhat.
Tovább a cikkre →
Hogyan szabaduljunk meg a szem alatti sötét karikáktól gyorsan?
A karikás szem nem súlyos egészségügyi probléma, de ettől az adott személy fáradtnak, kimerültnek, egészségtelennek és öregnek tűnhet. Könnyedén megszabadulhat ezektől a karikáktól pár otthoni gyógymód segítségével.
Tovább a cikkre →
1200 kalóriás diéta – Milyen ételeket lehet enni?
Az alapanyagcsere mindenkinél különböző, hiszen függ az életkortól, súlytól, magasságtól, hőmérséklettől, fizikai aktivitástól és a nemtől.
Tovább a cikkre →
Hogyan szabaduljunk meg a mell alatti kiütésektől?
A mell alatti kiütés fő oka a fokozott izzadás és a nem megfelelő melltartó viselése, amely kidörzsöli a bőrt.
Tovább a cikkre →
Hogyan legyen simább a bőre?
A legfontosabb dolog, amit tehet a fénylő és sima bőrért, az, hogy elég vizet fogyaszt minden nap.
Tovább a cikkre →