D-vitamin, napsütés
A csodálatos D3-vitamin
Sós méregtelenítő fürdő
Sós méregtelenítő fürdő
Gyógyító gombák egészségünk megőrzéséhez
Gyógyító gombák egészségünk megőrzéséhez. Hallott már a gyógygombákról? Természetes gyógymódot keres? Szeretné támogatni immunrendszerét?
Az Aspirin szokatlan felhasználási módjai
Az Aspirin szokatlan felhasználási módjai. Gondolta volna, hogy az aszpirin hatásos lehet bizonyos haj és bőrproblémák kezelésében is?
Az ételekhez hozzáadott káros szerek, amelyek fogyasztását mindenképp kerülje
Az ételekhez hozzáadott káros szerek, amelyek fogyasztását mindenképp kerülje
Vanília olaj : csökkenti a gyulladást, megelőzi a rákot, segít a légúti betegségekből való felgyógyulásban és remek afrodiziákum
Vanília olaj: csökkenti a gyulladást, megelőzi a rákot, segít a légúti betegségekből való felgyógyulásban és remek afrodiziákum
Sárgarépa, édesburgonya és paradicsom a szívinfarktus ellen
Egy finn kutatás során összesen 1031 46 és 65 év közötti résztvevő vérének likopin, alfa és béta karotin, retinol és alfa tokoferol szintjét vizsgálták.
A répafogyasztás pozitív hatásai a bőrre, hajra, és az egészségre
Az édes, ropogós répa a vegetariánus életmód szerves részévé váltak. A bébirépa is fogyasztható, ám fiatal kora miatt az kevésbé ízes. A répa nagyjából 5000 éve ismert, ám akkori fajtái vörös, fekete, sárga, és lila színűek voltak, nem narancssárga. Először Afganisztánban termesztették, annak a fajtának lila héja volt és sárga húsa. A narancssárga répát a hollandok kezdték el termeszteni, a mai napra ez lett a legelterjedtebb.
Az erjesztés (fermentáció) és az egészséges táplálkozás
A növényi rostok bevitelét nagyon egészségesnek tartjuk, mert kalóriatartalmuk igen alacsony, javarészt számunkra emészthetetlen, ezáltal a bélrendszeren áthaladva azt alaposan tisztítják.
Magnéziummal megelőzhető a csonttörés?
Úgy tűnik, hogy már kisebb mennyiségű magnézium bevitel is sokat számíthat és segítségével jelentősen csökkenthető a csonttörések előfordulása.