Kapribogyó
A kapribogyó húsokkal együtt történő fogyasztása csökkentheti azok káros hatásait
Természetes ételek influenza ellen
Milyen ételek segítenek felvenni a harcot az influenzával szemben?
A fermentált, nem tej alapú italok
A legnépszerűbb a szőlőbor és egyben a legértékesebb is. Más gyümölcsökből is lehet még bort készíteni (pl. almabor, ribizli bor, meggybor), de tudni kell, hogy a gyümölcsborok metilalkohol tartalma jelentős mértékben meghaladja a szőlőből készült borokét, még az oly sokszor elátkozott direkt termőkét is (Othello, Szagos Izabella, Noah, stb.). Ez a pektin tartalmuk miatt van így.
Az öreg halász és a halolaj...?
Egy friss kutatás szerint az omega 3 halolajnak fontos szerepe lehet az időskori látásvesztés megelőzésében.
Az almaecet 10 csodálatos hatása szervezetünkre
Az almaecet 10 csodálatos hatása szervezetünkre
Fontos! Miket ne csináljon semmiképpen, ha pajzsmirigy betegségben szenved?
Fontos! Miket ne csináljon semmiképpen, ha pajzsmirigy betegségben szenved? A pajzsmirigy egy hormon termelő, pillangó alakú szerv, mely a szervezet anyagcseréjét szabályozza, ezáltal közvetlen vagy közvetett módon hatással van testünk minden egyes sejtjének működésére. A pajzsmirigy a nyak alsó részének közepén helyezkedik el.
A gyors és egyszerű béltisztítás 4 lépése
A patogén baktériumok az egészséges bélrendszerben is jelen vannak, de nagyon fontos a megfelelő egyensúly, egészséges bélrendszer esetében ez 80-85% egészséges baktériumot és 15-20% patogént jelent. Az emberi szervezet 100.000 milliárd baktériumnak ad otthont (kb. 1,5kg), amelyek megfelelő egyensúlyi helyzetben segítik az egészség megőrzését, ám amikor ez az egyensúly felborul, akkor a betegségek büntetlenül veszik át az irányítást.
9 táplálék, amellyel csökkenthető az agyvérzés kockázata
9 táplálék, amellyel csökkenthető az agyvérzés kockázata. Világszerte évente ötmillió ember hal meg agyvérzésben, amely a halálesetek mintegy 10 százalékát teszi ki. Iszkémiás stroke (vagyis agyi infarktus) akkor következik be, ha elzáródik egy, az agyat vérrel ellátó ér. Ez az agyvérzéses esetek 87 százalékát érinti. Agyvérzést általában a szabályozatlan, magas vérnyomás okoz, mivel a meggyengült vérerek egyszer csak hirtelen megrepednek.
TSH: hol a határ?
Nem egységes a vélemény szakemberek körében sem, hogy mennyi lehet a TSH (thyroid stimulating hormon) ideális értéke.
Hogyan segítheti a zab a gyors és egészséges fogyást?
Hogyan segítheti a zab a gyors és egészséges fogyást?