Anyagcsere fokozó ételek
Melyek a legjobb anyagcsere fokozó ételek?
Torokgyulladás
Torokgyulladás: bakteriális vagy vírusfertőzés?
Otthoni gyógymódok emésztési zavar ellen
Az emésztési zavar és a gyomorrontás a gyomorsav nem megfelelő kiválasztása, vagy a hasnyálmirigy enyhe gyulladása miatt alakulhat ki, általában fűszeres vagy zsíros ételek fogyasztása, vagy túlevés után. A legfőbb tünetei a felfúvódás, a bélgáz, a gyomorégés és a hányás. Ezt a problémát könnyedén orvosolhatjuk egy-két otthon is megtalálható hozzávaló segítségével.
Több mint 80 ok a mézfogyasztásra
A méz finom íze mellett rengeteg házilag elkészíthető orvosság alapanyaga, „sokkal több, mint felturbózott cukor".
Gyulladáscsökkentő ital
Gyulladáscsökkentő ital
Cékla
Miért fogyasszunk céklát?
Lúgosítás 5 lépésben
Nézzük meg, hogyan tudjuk fenntartani szervezetünk megfelelő pH-egyensúlyát néhány egyszerű lépéssel!
Avokádó – Doc Brocs Power Plants
Óvakodjunk az időnként felbukkanó „egészség mítoszoktól”! A 90-es években pl. sok „szakértő” óva intette az embereket a kókusztejtől és kókusz olajtól, megfosztva ezzel őket sok-sok értékes tápanyagtól. Ugyan ezt a sorsot kellett elszenvednie az avokádónak is, melyet szintén a „vádlottak padjára” ültettek magas kalória és zsírtartalma miatt. Közben persze kiderült, hogy az avokádó egy rendkívül értékes gyümölcs, mely segíthet egészségünk megőrzésében.
Az öt legjobb zsiradék
A kókuszolaj laurinsavat tartalmaz, mely (kb. 40%-át képezi az olajnak) az anyatejben is megtalálható és hatékony vírusölő, baktériumpusztító. Kiváló segítséget nyújt a pajzsmirigy számára is, emellett nem emeli a koleszterinszintet, ha esszenciális zsírsavakban gazdag étrendbe illesztve fogyasztjuk. Mivel szinte csak telített zsírsavakat tartalmaz, így nem képződhetnek belőle transz zsírsavak, amik az érelmeszesedés legfőbb rizikó faktorai.
Szívinfarktus tünetei
Mik a szívinfarktus leggyakoribb tünetei?