Tíz reggeli szokás, amely megváltoztatja életét
Tíz reggeli szokás, amely megváltoztatja életét
Hasi zsír ellen
A legjobb fűszerek a hasi zsír ellen
Mire jó a gyömbér?
Mire jó a gyömbér? Segíti a fogyást? Igen. Antibakteriális hatású? Igen. Védi a májat? Igen. Van olyan dolog egyáltalán, amire a gyömbér nem képes?
Egészséges fogyás citrommal?
Valóban eredményesen fogyhatunk a citrom/citromlé rendszeres fogyasztásával?
10 gyakorlat az egészséges szívért
Nem kell fitness őrültté válni, csupán elég ezt a néhány mozgásfajtát megjegyezni.
Miért van a lakosság 80%-ának magnézium hiánya és mit tehetünk ellene?
Miért van a lakosság 80%-ának magnézium hiánya és mit tehetünk ellene?
A kurkuma 10 gyógyhatása
A kurkuma vagy sárga gyömbérgyökér, egy nagyon népszerű gyógynövény. Gyakran a „fűszerek királynőjeként” emlegetik; jellemző rá a borsos aroma, a csípős íz és az arany szín. A világ minden táján használják főzéshez.
Dolgok, amiket tudnia kell a fokhagymáról
Dolgok, amiket tudnia kell a fokhagymáról
Béltisztítás, méregtelenítés, lúgosítás
A bélcsatorna jó állapota, működése kulcsfontosságú egészségünk fenntartásában, visszanyerésében.
A hagymafélék egészségesebbek, mint bármely más szupertáplálék?
A hagymát sokan kedvelik és használják főzésre ízes aromái miatt, azonban újabban felfedezték, hogy ennél sokkal több pozitív tulajdonsággal rendelkezik: természetes összetevői révén egészségünkre is kiváló élettani hatással van, úgy tűnik, még a gránátalmánál, vagy az áfonyánál is hatékonyabb.