Cékla
A cékla, különösen a tél vége felé fontos vitamin és ásványi anyag forásunk lehet.
Lúgosító brokkoli
Milyen kedvező hatásai lehetnek a brokkolinak?
Hiszek
Hiszek a zöldségek és gyümölcsök gyógyító erejében!
Az almabor ecet 9 egyszerű felhasználási módja a cukorbetegség kezelésére
Az almabor ecet 9 egyszerű felhasználási módja a cukorbetegség kezelésére
Sárgabarack
A rövid élet titkát mi már megfejtettük. A hunzák azonban ismerik a hosszú élet titkát is.
Kanadai aranygyökér
Kanadai aranygyökér
Édes-savanyú lilakáposzta, paprika és pácolt tofu
RECEPT: Édes-savanyú lilakáposzta, paprika és pácolt tofu
Ételek, melyek egészségesebbé varázsolják a bőrt
A bőr több mint a szervezet külső, „borító”, védekező rendszere, ha egészséges, széppé teszi az embert és kellemes közérzetet biztosít. Emiatt sokan ölnek időt és pénzt bőrük szépségének és egészségének fenntartásába, de sokszor valójában a táplálkozásukkal kéne foglalkozniuk.
A koffein rövid története
A kávénak, a teának és a kakaónak a központi idegrendszert stimuláló hatása egyértelműen a bennük található koffeinnek tulajdonítható.
Stressz csökkentő ételek
Melyek a legjobb stresszcsökkentő ételek?