Piros színű ételek
A piros, vörös árnyalatú zöldségek, gyümölcsök telis-tele vannak tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Kalciumban gazdag ételek
Mely ételek tartalmazzák a legtöbb kalciumot?
A citrom szokatlan felhasználási módjai
Milyen különleges felhasználási módjait ismerjük a citromnak?
Mit tehetünk, ha már itt az influenzajárvány és lekéstünk a védőoltásról?
A népes influenza vírus család, az RNS vírusok csoportjához tartozik. Mivel valódi gazdája nem az ember (bár igen jól érzi magát bennünk), a fertőzést követően megbetegedést okoz. A lappangási idő rövid, alig 1-3 nap!
Miért jobb fogyáshoz a magas intenzitású intervallum edzés?
Miért jobb fogyáshoz a magas intenzitású intervallum edzés?
A sokarcú HDL koleszterin
A HDL koleszterint, mint jó koleszterint ismerjük, hiszen az a fő feladata, hogy az erek falában lerakódott koleszterint onnan kioldja és a májba szállítsa. Azonban az evolúció soha nem tesz fel semmit egyetlen lapra. A HDL koleszterinnek ezen kívül még más „lapokat” is leosztottak.
A „halhatatlanság” csodás növényei
Nem is gondolnánk, de kertünk telis tele lehet olyan növényekkel, melyeket az alternatív gyógyítók különböző betegségek kezelésére használnak: fertőzések, krónikus gyulladások, degeneratív megbetegedések. Ezek a növények segíthetnek minket a hosszú és egészséges élet elérésében.
Az ananász 11 varázslatos jótékony hatása az egészségre
Az ananász 11 varázslatos jótékony hatása az egészségre
A legjobb szirup allergia ellen
A WHO (World Health Organisation - Egészségügyi Világszervezet) az allergiát GENETIKAI TÉNYEZŐK által meghatározott, KÖRNYZETI TÉNYEZŐK által módosított, fokozott immunválasznak tartja, leginkább olyan környezetben előforduló antigénekkel szemben, amik a nem allergiás emberekben ilyen tüneteket nem váltanak ki.
5 étel a vérrögök kialakulása ellen
5 étel a vérrögök kialakulása ellen