Elsavasodás vagy acidózis
Mit is jelent az acidózis, az elsavasodás?
Lúgosítás
Tudjon meg mindent a lúgosításról!
Spenót
Miért fogyasszunk spenótot?
Anyagcsere serkentő ételek
Anyagcsere serkentő ételek
Zöld kávé
Az elmúlt hónapok legjobban felkapott fogyókúrás őrülete a zöld kávé, nézzük meg, mi állhat ennek a hátterében?
Frizurák
Ötletes frizurák
Az alvási apnoe veszélyes állapot
Az alvási apnoe jellemzői a horkolás, alvás közbeni fulladozás és a horkantás, hosszabb-rövidebb légzéskimaradás, melynek következtében csökken az oxigén telítettsége a vérnek. Az egyén nem képes a mély alvásra és még hosszú éjszaka után is, fáradtan kel fel. Gyakran álmos az egész nap folyamán, mert sosincs megfelelően kipihenve.
Hogyan segít a fehérje a fogyásban?
Az egészség, az egészséges életmód az egészséges étkezésnél kezdődik. Ez egy új mantrává válik sokunk számára, akik tökéletes testet szeretnénk az egészségünk megőrzésével. A különböző diéták a hatékony testmozgással együtt sikeresen fogyasztanak. Az étrend-kiegészítők és tápláló ételek szintén segítik a folyamatot.
Fokhagyma
Fokhagyma: rossz hír a vámpíroknak, jó hír az embereknek. Lehetőség szerint minden nap fogyasszunk el egy gerezd fokhagymát akár nyersen vagy mézbe áztatva.
Kaliforniai paprika
Ön is kedveli a kaliforniai paprikát?