Óvjuk meg májunk egészségét!
Óvjuk meg májunk egészségét!
Citromos víz
Milyen kedvező hatásait ismerjük a citromos víznek?
Új felfedezés: miért együnk meg 1 avokádót naponta?
Új felfedezés: miért együnk meg 1 avokádót naponta?
Lúgosító padlizsán
Milyen kedvező hatással lehet a padlizsán egészségünkre?
Mangán és a pajzsmirigy egészsége
A többi ásványi anyaghoz képest a mangán elenyésző mennyiségben található meg az emberi szervezetben. A mangán fontos szerepet tölt be számos enzim működésében, így pl. a növekedésben és fejlődésben, de elengedhetetlen a csontok és kötőszövetek megfelelő működésében is. A többi ásványi anyaghoz hasonlóan támogatja az immunrendszer optimális működését.
Alkalmas-e a C vitamin a köszvény kezelésére?
Ez a cikk áttekintést ad arról, hogy miért jelent előnyt a köszvénnyel szemben, ha a húgysavat csökkentjük a vérben, valamint, hogy a C-vitamin hogyan járulhat hozzá ahhoz, hogy csökkentse a húgysavat és a köszvényes rohamok kockázatát.
Az öt legjobb zsiradék az egészséges testhez és lélekhez
Az átlagvásárló szemében a zsír tiltólistás szóvá változott. Míg igaz, hogy sokszor az ételek olyan zsírokat tartalmaznak, amelyeket el szeretnénk kerülni, oda kell figyelnünk, hogy ne keverjük őket az alábbi öt zsírral, amelyek elengedhetetlen táplálékok a test és lélek egészségének megőrzéséhez.
Magnéziumban gazdag táplálékok
Miért van szüksége az emberi szervezetnek magnéziumra?
Kikre lehet a legveszélyesebb a forró klíma?
Kikre lehet a legveszélyesebb a forró klíma?
Otthoni gyógymódok hátfájás ellen
A hátfájás gyakori probléma középkorú és idős emberek között, de néha a fiatalabbak is szenvednek tőle. Tünetei a gerinc merevsége, fájdalom a hátban vagy a csípőben, valamint az alvászavar. Okozhatja a szegényes étrend, az izmokban lévő feszültség, a testmozgás hiánya, ízületi gyulladás, megerőltető fizikai munka, helytelen testtartás ülés közben, a gerincoszlop betegségei vagy terhesség.