Otthoni gyógymódok székrekedés ellen

A székrekedés egy nagyon gyakori emésztőrendszeri probléma, amely minden korosztálynak gondot okoz. Akinek székrekedése van, annak nehézséget okoz a székletürítés – időnként túlzott erőlködéssel és fájdalommal jár, ha túl kemény a széklet. A probléma egyéb tünetei között megtalálható a rossz lehelet, a fejfájás, a depresszió, az akné, a szájüregi fekélyek, a karikás szem, a savasság, az ízületi gyulladás, a magas vérnyomás, a gyomorégés és az álmatlanság.

Otthoni praktikák elhízás ellen

Az elhízást, amely a testben lévő zsír túlzott felhalmozódása, az egyén testtömeg-indexének (BMI) kiszámításával állapítják meg. Általában a 18.5 és 25 közötti BMI-t tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít.

Az alkohol mítosza

Sokan gondolják és hirdetik is, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás a felnőtt szervezet számára jótékony hatású és csökkenti a halálozást. A kérdés csupán az, mit értsünk mérsékelt alkoholfogyasztáson.

Az édesburgonya

Mivel az édesburgonya természeténél fogva édes, a benne lévő természetes cukrok lassan kerülnek a szervezetbe, kiegyensúlyozott és rendszeres energiaforrást biztosítva a szervezet számára anélkül, hogy a vércukorszint ingadozása kimerültséget és plusz kilókat eredményezne.

A prosztata egészsége és a cink

A prosztata mirigy nagyjából diónyi méretű és rengeteg feladata van. Legfőként az, hogy növelje a spermiumok életrevalóságát és működőképességét. Emellett azonban a szervezet első védelmi vonalának részét is képezi, véd a betegségekkel és genitális-urinális fertőzésekkel szemben.
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.