A fokhagyma régóta jól ismert immunrendszer erősítő, baktérium- és vírusölő tulajdonságairól, így segíthet leküzdeni a köhögés, a megfázás és az influenza kellemetlen tüneteit. Az egyik legjobb módszer, hogy kihasználjuk a fokhagyma értékes tulajdonságait, ha friss fokhagymateát főzünk. Kevés mézzel ízesítve egy kifejezetten finom gyógyitalt kapunk. Hámozzunk meg 2-3 gerezd fokhagymát és egy kevésbé éles kés lapjával törjük össze. Adjuk hozzá 5dl vízhez és forraljuk fel. Amikor elkezd forrni, vegyük lejjebb a hőmérsékletet és még 15 percig főzzük. Hagyjuk, hogy a tea kicsit kihűljön, majd adjunk hozzá kevés mézet, cayenne-i borsot és citromlevet. Igyunk belőle annyit, amennyi jólesik.

Az egészséges életmód és étrend alapfeltétele a pajzsmirigy megfelelő működésének.

Ahogy megyünk előre a télbe és folyamatosan hűl a napi átlag hőmérséklet, egyre többen szenvednek a torokgyulladás kellemetlen tüneteitől. A Híradóban naponta hallhatjuk, hogy egyre többen keresik fel orvosukat influenza vagy influenza-szerű, megfázásos, sokszor lázzal és köhögéssel járó tünetekkel.

A koriander jótékony hatása

A méhnyakrák jelei

A Chemical Research in Toxicology szaklapban megjelent tanulmány szerint a dohányfüst belélegzését követő 1-2 percen belül megkezdődik a sejtek genetikai károsodása.

Az avokádót sokan a világ egyik legjobb ételének tartják.

Két vitaminról ma már biztosan tudjuk, hogy lényegében nem vitaminok, hanem sokkal inkább hormonok.

A meleg citromos víz jótékony hatása és felhasználása

A kurkuma egy ősi indián fűszer, amelyet a kurkuma gyökérből nyernek és már évtizedek óta hatékonyan használnak rákbetegek kezelésére. Alzheimer-kór és szív- és érrendszeri betegségek esetén is hasznos, természetes antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően. Ez a fűszer „szupersztár” státuszba lépett olyan más tápanyagokkal együtt, mint a resveratrol, a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak. Ezek különféle krónikus betegségek kezelésére és megelőzésére alkalmazhatók, amelyek idősödők milliót érintik.