A Juharszirup-diéta és minden, amit tudnia kell róla
A Juharszirup-diéta és minden, amit tudnia kell róla
MRSA fertőzés
Hogyan előzzük meg az MRSA fertőzés kialakulását?
Olajok és zsírok
Az elvitathatatlan első helyét talán csak az argánolaj fenyegeti, de ez nálunk sajnos még nincs elterjedve.
Paradicsommal a stroke ellen
Egy átfogó tanulmány szerint a paradicsom a benne lévő likopinnak köszönhetően csökkentheti a stroke kialakulásának rizikóját.
A resveratrol
Kutatások bizonyítják, hogy a resveratrol a muslincáktól kezdve az egereken át az emberekig meghosszabbítja az életet. Az anyagot először méheken tesztelték, és 33-38%-os élettartam hosszabbodást tapasztaltak náluk, csupán étkezési szokásaik megváltozása miatt. Kevesebb cukrot fogyasztottak, táplálékuk származását is jobban megfigyelték, így kevesebb káros anyagot juttattak szervezetükbe.
Miért ne hagyja ki a reggelit
Ha erőtlenül kelt fel, a tápláló reggeli hozzájuttatja az egész napra szükséges energiához. A rost, a C- és a D-vitamin fontos tápanyagok a reggeli során. Teljes kiőrlésű pirítós tojással és naranccsal a tápláló reggeli egy kiváló példája.
Blood Builder: a MegaFood legnépszerűbb készítménye
Blood Builder: a MegaFood legnépszerűbb készítménye
Egy friss, hideg, lúgosító limonádét?
Kezdjük a napot egy frissítő limonádéval, természetesen cukor nélkül!
Remény
Néha a jelenléted hozza meg a reményt...
13 gyógynövény és fűszer, amelyről bebizonyosodott, hogy segítheti a fogyást
13 gyógynövény és fűszer, amelyről bebizonyosodott, hogy segítheti a fogyást. Hogyha úgy gondolja, a tökéletes diétás étrend csak csirkéből, halból, salátából és barna rizsből áll, akkor pont hogy nem fogyasztja azokat a főbb táplálékokat, amelyekről már bebizonyította a tudomány, hogy segítik a zsírégetést: a gyógynövények és a fűszerek.