A hírességek is a zöldségekben gazdag lúgosító diétát követik
A hírességek is a zöldségekben gazdag lúgosító diétát követik
Miért fogyasszunk gránátalmát?
Miért fogyasszunk gránátalmát?
Szupertáplálékok, melyek csökkentik a stroke kockázatát
Ahogy öregszünk, fokozatosan nő a stroke kialakulásának kockázata. A jó hír az, hogy kis odafigyeléssel lényegesen csökkenthető a stroke kockázata.
Mindennapi ételünk
Ételek, melyeket minden nap kellene fogyasztanunk
10 egészséges étel a jó emésztésért
Nagyon fontos, hogy egészségesen tartsuk a beleinket, ennek a kulcsa pedig a jó emésztés. Manapság, ebben a zaklatott tempójú világban hajlamosak vagyunk elfelejteni, mennyire fontos az egészséges étkezés, ez pedig gyakran megviseli a szervezetünket. Az emésztés javításának a legjobb módja az, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek elősegítik azt. Rengeteg ilyen létezik; itt olvashat belőle tízről.
Sárgabarackmag, B17 vitamin
1952-ben San Franciscóban egy dr. Ernst Krebb, Jr. nevű biokémikus arra a következtetésre jutott, hogy a rák nem más, mint egy anyagcserezavar, ami a nem megfelelő táplálkozás következménye. Elméletének lényege tehát az, hogy a hiányzó tápanyagok pótlásával előzhető meg a rákos daganatok kialakulása. Kutatásai azt mutatták, hogy a legfontosabb hiányzó vegyület az emberi szervezet számára az ún. amigdalin. Ez az összetevő kb. 1200 ehető növényben található meg.
Szotyola
A napraforgómag E-vitaminban gazdag. Az E-vitaminról tudjuk, hogy egy erős antioxidáns vegyület, mely védi a sejteket a káros szabad gyököktől, segít megőrizni a DNS épségét.
Alkoholfogyasztást követő fájdalom
Alkoholfogyasztást követő fájdalom: mi állhat a háttérben?
Az öt legjobb nyári méregtelenítő ital
Az öt legjobb nyári méregtelenítő ital
Csodálatos haj és bőr rizs segítségével. De vajon hogyan?
Csodálatos haj és bőr rizs segítségével. De vajon hogyan?