A hosszú élet titka: mediterrán diéta?
Kutatók szerint azok, akik mediterrán típusú táplálkozást folytatnak, rendszeresen mozognak, nem dohányoznak és odafigyelnek testsúlyukra, akár 15 évvel tovább élhetnek, mint azok, akik fittyet hánynak az egészséges életmódra.
Tovább a cikkre →
D-vitaminnal a szívbetegségek és cukorbetegség ellen
Az elmúlt pár évben tanulmányok igazolták a D-vitamin különböző, szervezetre gyakorolt pozitív hatásait: cukorbetegeknél segít a normális vércukorszint fenntartásában, iskolás korú gyerekeknél csökkenti az influenza fertőzés rizikóját, és még a koleszterincsökkentő statinok okozta izomfájdalmat is mérsékli.
Tovább a cikkre →
D vitamin vs. szklerózis multiplex (SM)
Kutatók már évekkel ezelőtt felfedezték, hogy kapcsolat van a szervezet D vitamin szintje és a szklerózis multiplex kialakulási esélye között.
Tovább a cikkre →
7 lúgosító, májtisztító étel
Hét lúgosító ital, mely tisztítja májunkat: fokhagyma, grapefruit, zöld füvek, zöld színű zöldségek, avokádó, dió és kurkuma.
Tovább a cikkre →
A magas vércukor, mint tünet
A magas vércukorszint egy rendkívül veszélyes körforgás kiváló jele lehet. Mi is történik valójában a háttérben?
Tovább a cikkre →
Omega 3 halolaj vs. prosztatarák
Az omega 3 halolajban gazdag táplálkozás jelentősen javítja a prosztatarákban szenvedő betegek túlélését, derül ki egy friss tanulmányból.
Tovább a cikkre →