Fokhagyma
A fokhagyma már az ókori Egyiptomban is értékes fűszernövény volt.
Mely zöldségek gazdagok proteinben?
Mely zöldségek gazdagok proteinben?
Terhesség vs. egészséges táplálkozás
Mik a legnagyobb ételhez kapcsolódó rizikófaktorok terhesség idején?
Brokkoli
Lúgosító brokkolival az erek elsavasodása ellen
Kurkuma juice
A kurkuma aktív gyulladáscsökkentő hatóanyaga a kurkumin. A tradicionális kínai medicina és az Ayurveda évszázadok óta használja ezt a csodálatos tulajdonságokkal rendelkező, természetes anyagot. Manapság a kurkuma az egyik legjobban kutatott gyógyító növény a nyugati világban.
A répamag olaj egészségre és szépségre gyakorolt jótékony hatása
A répamag olaj egészségre és szépségre gyakorolt jótékony hatása
Lila káposzta
Az ezerarcú káposzta
Természetes étrend-kiegészítők
Manapság rengeteg étrend-kiegészítő terméket találhatunk a piacon, különböző jól csengő nevű cégek és ügynökeik százai, ezrei értékesítik termékeiket. A termékek többségéről azt állítják, hogy csodaszerek, mindenre jók és minden betegséget képesek megelőzni, gyógyítani. Felmerül a kérdés: kinek higgyünk, hogyan tudunk eligazodni a termékek ezen dzsungelében?
A reggeli tálalva
A reggeli tálalva...
Olíva olajjal a szív, a bőr és a haj egészségéért
Nyugodtan állíthatjuk, hogy mára az olíva olaj vált a legnépszerűbb zsiradékká azok körében, akik egészségtudatos életmódot folytatnak, s ez nem véletlen, hiszen naponta jelennek meg új információk az olíva olaj egészséges hatásairól. Az olíva olajat különböző módszerekkel, de az olajbogyóból sajtolják, mely a mediterrán vidék jellegzetes növénye.