Paradicsommal a stroke ellen
Egy átfogó tanulmány szerint a paradicsom a benne lévő likopinnak köszönhetően csökkentheti a stroke kialakulásának rizikóját.
Olajok és zsírok
Az elvitathatatlan első helyét talán csak az argánolaj fenyegeti, de ez nálunk sajnos még nincs elterjedve.
10 étel a jobb szexért
10 étel a jobb szexért
Tíz szuperétel szervezete gyulladásos betegségeinek megakadályozására
Tíz szuperétel szervezete gyulladásos betegségeinek megakadályozására
A Bancsa tea
Japánban különösen népszerű, de mára már az egész világon elterjedt teaféle. Szó szerinti fordításban a neve azt jelenti, hogy három éves tea.
A stevia négy fantasztikus hatása
Az ünnepek alatt az édesszájú emberek kétségbeesetten keresnek olyan élelmiszereket, melyek kielégítik igényeiket anélkül, hogy azt derékbőségük bánná. A stevia nem csupán a fogyásban és testsúly megtartásában kínál segítséget, de más egészségügyi problémák kezelésére is alkalmazható.
TOP 10 lúgosító étel
A lúgosítás elmélete szerint a szervezet minden erejével arra törekszik, hogy a test (és legfőképpen a vér) enyhén lúgos állapotát fenntartsa. Amennyiben sok savasító ételt és italt fogyasztunk, akkor a szervezet komoly energiát kénytelen fektetni abba, hogy semlegesítse ezeket a káros savakat, míg ha szervezetünket ellátjuk kellő mennyiségű, lúgosító tápanyaggal, egy tökéletes képzavarral élve, nagy terhet veszünk le testünk válláról.
Dióolaj
A dióolaj magas omega-3 zsírsav tartalma miatt jótékony hatással van a szívre. Egyéb többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, mint az alfa-linolénsav, a linolénsav, és az egyszeresen telítetlen olajsav. E- Vitamin tartalma is magas. Napi egy evőkanálnyi fogyasztása elegendő.
Miért is jó az uborka?
Az uborka dobogós helyet foglal el a termesztett zöldségek között világszerte, sokan szuper táplálékként tekintenek rá.
"Anti-tumor" turmix
"Anti-tumor" turmix