A banán

A banán a világ legnépszerűbb és felhasználását tekintve is a legsokoldalúbb gyümölcse. Megfőzhetjük, leturmixolhatjuk, nyersen elfogyaszthatjuk. Ráadásul ez a kis sárga gyümölcs számos módon fejthet ki pozitív hatást egészségünkre.

Házi készítésű cukros bőrradír

Ezzel a házilag elkészíthető cukros bőrradírral remekül ápolhatjuk a bőrünket természetes módon. Az olaj és a cukor kombinációja leradírozza a bőrt, segít megtartani a nedvességét, tisztítja a pórusokat, csökkenti a halvány ráncokat, és puhává és simává varázsolja a bőrt.

6 perc séta és az élet

Egy nem régen közölt tanulmány azt vizsgálta szívbeteg emberekben, hogy a 6 perc alatt megtett út hossza és a betegek várható életkilátásai közt milyen kapcsolat van.

Magnéziummal az Alzheimer-kór és a rák ellen?

A memória romlása, csakúgy, mint az emésztőrendszeri rákok kialakulásának megemelkedett kockázata sok idősödő felnőtt életkilátását rontja. A leromlott agyműködés Alzheimer-kórhoz vezethet, egy egész életen át tartó egészségtelen étrend pedig megnöveli a bélrákok kialakulásának esélyét. Mindkét krónikus betegség megelőzhető, ha a sejtekben fenntartjuk a megfelelő magnéziumszintet – egészséges ételekkel és étrend-kiegészítőkkel.

Fogyasszunk vasat természetesen

A vérszegénység nem betegség, hanem tünet. Egy köbmilliliter vérben 4-5 millió vörösvérsejt van, melyek átlagos élettartama 100-120 nap. A vérszegénység kialakulásának három fő oka lehetséges, ill. ezek gyakori kombinációi.
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.