Crohn-betegek diétája
Crohn-betegek diétája
Lúgosító reggeli
„Reggelizz úgy, mint egy király, vacsorázz úgy, mint egy koldus” – hallhattuk sokáig, mint az ideális testsúly elérésének és megtartásának unikális receptjét. A táplálkozási szakértők sokáig azt javasolták, hogy együnk sokat reggelire, mivel a nagy mennyiségű reggeli révén kevesebbet fogunk majd enni a nap hátralévő részében.
Hogyan kerülje el a savas reflux és a gyomorégés kialakulását
Hogyan kerülje el a savas reflux és a gyomorégés kialakulását
Milyen gyorsan „hat” a dohányzás?
A Chemical Research in Toxicology szaklapban megjelent tanulmány szerint a dohányfüst belélegzését követő 1-2 percen belül megkezdődik a sejtek genetikai károsodása.
A fehér tea egészségre gyakorolt jótékony hatása
A fehér tea egészségre gyakorolt jótékony hatása
D-vitamin tartalmú ételek
Mely ételek tartalmaznak természetes formában D-vitamint?
A szervezet lúgosításának 12 egyszerű módja
A szervezet lúgosításának 12 egyszerű módja
Lúgosító citromfű
Milyen jótékony tulajdonságait ismerjük a citromfűnek?
Egészséges fogyás almaecettel
Egészséges fogyás almaecettel
10 lenyűgöző egészségügyi előnye a paradicsomlevesnek
A paradicsomleves az egyik leggyakrabban készült leves Indiában. Először megsütik, megpörkölik, majd lehámozzák a paradicsomot. Így lesz a leves krémes, és lédús.