A májtisztítás fontossága

Az egészségtelen máj rengeteg kellemetlen tünethez vezethet, úgy mint az energia hiánya, elhízás, hangulatzavarok, hasfájás és puffadás, fejfájás, rossz lehellet, bőrproblémák, sötét vizelet, hasüregi fájdalmak, emésztési problémák, hátfájás, székrekedés, asztma, depresszió és krónikus fáradtság. Amikor a máj mérgekkel teli, zsírós és sebes akkor ezen tünetek megjelenése várható. 

A máj méregtelenítéséhez egy fontos lépés az,hogy figyeljen arra, amit eszik. Az egészséges, organikus diéta elengedhetetlen ahhoz, hogy a májat tisztántartsa. Segíthet még a méregtelenítésben ha sok zöldség és gyümölcslevet fogyaszt akár gyógynövényekkel dúsítva is.