Mit együnk pontosan, ha megfáztunk?
Mit együnk pontosan, ha megfáztunk? Nem mindegy, hogy milyen ételeket és italokat fogyasztunk, ha utolért minket az influenza vagy a nátha. Megfelelő táplálékokkal, jól megtervezett étrenddel biztosíthatjuk szervezetünk számára az ilyenkor szükséges tápanyagokat, ezzel erősíthetjük immunrendszerünket és hamarabb megbirkózhatunk a betegségekkel.
Tovább a cikkre →
Mire utalhat az alábbi 7 hasfájás típus?
Mire utalhat az alábbi 7 hasfájás típus? Volt már Önnek váratlan hasmenése? Ha igen, akkor pontosan tudja, hogy milyen kellemetlen dolog lehet pl. egy csikaró hasfájás. A hasfájásnak azonban különböző fajtái lehetnek és ezek az eltérő fájdalmak más-más problémára utalhatnak. Nézzük meg, melyek a leggyakrabban előforduló tünetek?
Tovább a cikkre →
Irigylésre méltó
Irigylésre méltó. Spanyolországban több mint 100 ezer olyan ember él, aki már betöltötte a századik születésnapját. A legidősebb közülük egy 112 éves férfi. Ezzel még nem a spanyolok a világelsők, mert Japánban még több száz éven felüli ember él, de az EU-ban kétségtelenül a spanyolokat illeti az első hely.
Tovább a cikkre →
4 tornagyakorlat, amire mindenkinek szüksége lehet
Melyik az a 4 gyakorlat, amivel leginkább formában tarthatjuk testünket, s amiket akár otthon is elvégezhetünk, ha nincs időnk elmenni az edzőterembe?
Tovább a cikkre →
Régi, de még mindig az egyik legjobb
Régi, de még mindig az egyik legjobb. 1879-ben Joseph Lawrence elkészített egy alkoholos alapú oldatot, melynek erős baktérium ölő hatást tulajdonított és az antiszepszis gyakorlati és elméleti alapjait kidolgozó Lister-ről nevezte el, ez lett a Listerine. Az oldat 21% alkoholt tartalmaz, valamint kevés szalicilsavat, mentolt, eukaliptuszt, timolt.
Tovább a cikkre →
Mit mond el Önről a 10 leggyakoribb álma?
Mit mond el Önről a 10 leggyakoribb álma? Megtörtént már Önnel, hogy álmában kihullottak a fogai? Vagy zuhant már le egy szakadékról, majd felébredt, mielőtt földet ért volna? Üldözték már álmában vagy vezetett olyan autót, amit nem tudott irányítani? Álmodta már, hogy nincs felkészülve egy vizsgára? Esett el álmában?
Tovább a cikkre →
A szívinfarktus meglepő tünete nőknél
A szívinfarktus meglepő tünete nőknél. Először is tisztáznunk kell: a szívinfarktus nem csak az idősebb, túlsúlyos férfiak betegsége. A statisztikák mára azt mutatják, hogy nőknél gyakrabban fordul elő infarktus, mint férfiaknál. Ennek egyik legfőbb oka az, hogy a nők átlag élettartama hosszabb, s az infarktus rizikója a kor előre haladtávalhatványozottan nő.
Tovább a cikkre →
Hogyan ismerjük fel az agyi aneurizmát, mielőtt még túl késő lenne?
Hogyan ismerjük fel az agyi aneurizmát, mielőtt még túl késő lenne? Lisa Colagrossi, a New York-ban élő újságírónő, két gyermek édesanyja, élete legborzalmasabb fejfájását élte át 2015 tavaszán. Férje, Todd Crawford elmondása szerint felesége úgy érezte, hogy a feje mindjárt felrobban. A borzalmas fejfájás mellett nyakfájás, bizsergő arczsibbadás és fényérzékenység is gyötörte.
Tovább a cikkre →
Pontosan hogyan fogyjunk sétával?
Pontosan hogyan fogyjunk sétával? A séta az egyik legegyszerűbb és legkönnyebben hozzáférhető fogyókúrás módszer, különösen azoknak, akik egész nap íróasztalhoz vagy autóhoz vannak kötve. Ráadásul egy jó, kiadós séta csökkenti a stresszt is és fokozza az anyagcserét.
Tovább a cikkre →
6 gyakori betegség, melynek alig vannak tünetei, csak amikor már túl késő
6 gyakori betegség, melynek alig vannak tünetei, csak amikor már túl késő. Bizonyos betegségek a korai stádiumukban alig mutatnak tüneteket, így rendkívül nehéz diagnosztizálni őket. Ezeknek a betegségeknek a jelentős része akkor kerül felismerésre, amikor már előre haladott állapotban van.
Tovább a cikkre →