A titokzatos Chaga gomba (Inonotus obliquus) egy nem mérgező, gyógyászati célokra felhasználható gombafajta, ami a nyírfa kérgén nő. Ha kirándulás közben egy nyírfaerdőben chaga gombát találna, a gomba fura kinézete miatt akár azt is hihetné, hogy valamilyen fertőzés támadta meg a fát. De a chaga gomba sokkal több, mint egy egyszerű, csúnyácska folt a fa kérgén. A chaga gomba valójában egy olyan tudományos tényekkel alátámasztott, jótékony hatású gombafajta, amit kiemelkedő gyógynövényként tartanak számon a népi gyógyászatban már évezredek óta.

Annak ellenére, hogy csak most vált igazán népszerűvé, az almaborecet jótékony hatásainak hosszú listáját már évszázadok óta jól ismerik. Kimutatták, hogy segít a vércukor szinten tartásában, felgyorsítja a fogyást és még a pattanások megszüntetésében és a hegek elhalványításában is segít.

Lúgosító diéta: a hosszú és az egészséges élet titka?

Természetes gyógymódok a tartósan fennálló köhögés kezelésére

Hogyan hozható ki a legtöbb a kurkumából?

Hogyan ellenőrizze otthon pajzsmirigyét?

A tüdőrák nyolc meglepő jele, amit nem szabad figyelmen kívül hagynia

A böjtölés eredetileg a Ramadánhoz kapcsolódik, melynek során világszerte muzulmánok milliárdjai tartóztatják meg magukat az evéstől és ivástól napfelkeltétől napnyugtáig. S bár a böjtölésnek elsősorban vallási okai vannak, sokan úgy gondolják, hogy egy ilyen fajta önmegtartóztatásnak pozitív hatásai lehetnek egészségünkre. A kérdés, hogy vajon igazuk van-e?

12 természetes gyógymód, amellyel kezelhető az influenza

A chaga elsődlegesen adaptogén, genoprotektív (vagyis védi a DNS láncot), rák- és tumorölő hatású, immunrendszer- valamint gyomor-és bélrendszer erősítő, illetve meghosszabbítja az élettartamot is.