Gyógynövények otthonra
A fűszerek nem csak ételeink ízesítői, hanem természetes gyógyszerek, amik helyesen alkalmazva egészségünket is óvják.
Tovább a cikkre →
Mi történik, ha abbahagyjuk a dohányzást?
Mi történik, ha abbahagyjuk a dohányzást?
Tovább a cikkre →
Veszélyes édes
Most nem a cukorról fogok írni. Sokáig tartotta magát az a tévhit, hogy ami édes, az általában nem mérgező, nem veszélyes. Az édes íz jutalom a szervezete számára, tehát nem lehet mérgező. Pedig ez nem igaz. A cukrokon kívül sok más vegyületnek is édes lehet az íze.
Tovább a cikkre →
Megöregedni? Meghalni
Megöregedni, majd meghalni. Ez így természetes, így tanítják az egyetemeken, de valóban így is van? Nézzük meg, az utóbbi évtizedekben mi mindent tudtunk meg, az „öregségről".
Tovább a cikkre →
Gyümölcsök
Évek óta ismerjük az egészség valódi, természetes receptjét: zöldségek és gyümölcsök. De vajon mennyit érdemes elfogyasztani belőlük naponta?
Tovább a cikkre →
Gyümölcsfogyasztás
Együnk naponta legalább 5 adag gyümölcsöt – kutatók ezt javasolják legtöbbször a rák megelőzése céljából. Most azonban egy európai kutatás (10 ország kutatóival) rámutatott arra is, hogy a tüdőrák esetében nem csak a mennyiség számít, hanem az elfogyasztott gyümölcsök összetétele is. Így akár 23%-kal csökkenthető a tüdőrák.
Tovább a cikkre →
Öt módszer a folyamatos méregtelenítéshez
Öt módszer a folyamatos méregtelenítéshez
Tovább a cikkre →