Az elhízás és az életkor
Napjainkban a fejlett nyugati világban a 18-29 éves korosztályba tartozó fiatalok 25%-a elhízott. 30-44 éves életkorban ez az arány már 36%, míg a 45 és 64 éves korosztályban az elhízás gyakorisága 45%.
Tovább a cikkre →
A hagyma
A vöröshagyma, a fokhagyma, a póréhagyma egyaránt a liliomfélék (Liliaceae) családjába tartozik. Ki más, mint a világ legnagyobb botanikusa, Linné sorolta be az akkor ismert hatezer növényfaj közé helyesen. Talán a legöregebb a póréhagyma, mert már egy négyezer éves báránypörkölt receptjében is szerepel egy Babilonban talált ékírásos agyagtáblán.
Tovább a cikkre →
C-vitamin: tényleg véd a megfázás ellen?
Valóban jótékony hatású a C-vitamin megfázás esetén?
Tovább a cikkre →
TOP 4 étel influenza ellen
Melyek a legjobb természetes gyógymódok az influenzára?
Tovább a cikkre →
A hindu bölcsesség és a valóság
Van egy régi hindu mondás, mely így hangzik: „Ülni jobb, mint állni, feküdni jobb, mint ülni, aludni jobb, mint feküdni, meghalni jobb, mint aludni”. Elsőre nagyon tetszetős, de nézzük meg a részleteket.
Tovább a cikkre →
Szénhidrát megvonás, zsírégetés, fogyás
Manapság se szeri, se száma a különböző diétás, fogyasztó kúráknak, fogyókúrás étrendeknek, azonban nagyon óvatosnak kell lennünk azokkal a módszerekkel, melyek szélsőséges magatartást követlenek tőlünk, hiszen a cél minden esetben az egészséges fogyás!
Tovább a cikkre →
Atkins-diéta vs. szívbetegségek
Svéd kutatók szerint az Atkins-diéta, mely jellemzően alacsony szénhidrát és magas zsírbevitelen alapul, növeli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Tovább a cikkre →
Főzd meg, süsd át vagy dobd el
A Clinical Infectious Disease nevű rangos, tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint az USA-ban a legnagyobb élelmiszer áruházakban, az ott forgalmazott húskészítmények majdnem 50%-a staphylococcus baktériummal szennyezett.
Tovább a cikkre →