Egészséges ételek a krónikus gyulladások ellen
Mindenki ismeri az érzést, amikor egy rossz mozdulat vagy éppen futás után megdagad a térde vagy egy beteg fog miatt begyullad a szája és feldagad a fél arca. Az ilyen gyulladásokra sokszor jeget teszünk, hogy leapasszuk vagy bekapunk valami vény nélkül kapható gyógyszert. Van azonban a gyulladásoknak egy másik fajtája is: a krónikus gyulladás.
Tovább a cikkre →
A deutérium mentes víz
A nehézvíz, mert erről beszélünk, abban különbözik a normális vízmolekulától, hogy az oxigén nehéz hidrogén molekulákkal kapcsolódik össze. A nehéz hidrogén protont, neutront és egy elektront tartalmaz és deutériumnak nevezzük, míg a „normális” hidrogén atom csupán egy protonból és egy elektronból áll.
Tovább a cikkre →
Betegség egy tüsszentésre?
Van egy régi mondás, mely szerint csak az menjen orvoshoz, aki beteg akar lenni. Természetesen ez csak egy vicc, azonban egy új kutatás érdekes aspektusból világít rá az orvosi várótermek kockázataira.
Tovább a cikkre →
Schisandra chinensis
A schisandra chinensis egy erdei kúszónövény, mely Észak, Észak-Kelet Kínában honos, de Oroszországban és Koreában is megtalálható. A schisandra növény magassága akár a 7,5 métert is elérheti, jellegzetes rózsaszín virága megkülönbözteti a legtöbb erdei növénytől.
Tovább a cikkre →
Spárgával a másnaposság ellen?
Milyen kedvező tulajdonságait ismerjük a spárgának?
Tovább a cikkre →
Avokádós csokoládé puding
Nem túlzás azt mondani, hogy az avokádó talán a Föld legegészségesebb étele.
Tovább a cikkre →
Éhezés és elhízás, leptin és magnézium
A túlsúlyos vagy elhízott emberek rendszerint mindig éhesek, függetlenül attól, hogy mennyit ettek korábban, agyuk azt az üzenetet küldi, hogy vigyenek be még több kalóriát.
Tovább a cikkre →
A paleolit diéta és a köszvény
A ketogén diéták (pl. Atkins, történetéről honlapomon részletes írásokat találhatnak) egy újabb „áldásos” hatására hívnám fel a figyelmet. Ez pedig a köszvény.
Tovább a cikkre →
Az elhízás és az életkor
Napjainkban a fejlett nyugati világban a 18-29 éves korosztályba tartozó fiatalok 25%-a elhízott. 30-44 éves életkorban ez az arány már 36%, míg a 45 és 64 éves korosztályban az elhízás gyakorisága 45%.
Tovább a cikkre →