Mire használjuk a gyömbért?
A fekete bors mellett a középkorban a gyömbérnek is vágyfokozó hatást tulajdonítottak.
Tovább a cikkre →
A sokarcú HDL koleszterin
A HDL koleszterint, mint jó koleszterint ismerjük, hiszen az a fő feladata, hogy az erek falában lerakódott koleszterint onnan kioldja és a májba szállítsa. Azonban az evolúció soha nem tesz fel semmit egyetlen lapra. A HDL koleszterinnek ezen kívül még más „lapokat” is leosztottak.
Tovább a cikkre →
Magas vércukorszint vs. tüdőgyulladás
Milyen összefüggés lehet a magas vércukorszint és a tüdőgyulladás között?
Tovább a cikkre →
Miért fogyasszunk narancsot?
A citrusfélék (citrom, lime, narancs, stb.) nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint és különböző citrus bioflavonoidokat, mely vegyületeknek a kutatók sok kedvező biológiai hatást tulajdonítanak.
Tovább a cikkre →
Természetes ételekkel az egészséges élethez
Ma az EU-ban a leghosszabb életre az olaszok számíthatnak és ez nem véletlen. Bár modern korunk ott is sokat rombolt az étkezések kultúráján, mégis ők használják a legtöbb zöldséget, olívát étrendjük mindennapi részeként.
Tovább a cikkre →
Antioxidánsok
Az antioxidáns azok a vegyületek, melyek védik sejtjeinket az őket károsító szabad gyököktől. A szabad gyökök olyan molekulák, amik a táplálkozás során, illetve a környezeti hatások révén keletkeznek szervezetünkben.
Tovább a cikkre →
6 perc séta és az élet
Egy nem régen közölt tanulmány azt vizsgálta szívbeteg emberekben, hogy a 6 perc alatt megtett út hossza és a betegek várható életkilátásai közt milyen kapcsolat van.
Tovább a cikkre →
A tea és a Matuzalem
A Matuzalem tabletta fekete tea kivonatát tartalmazza, természetesen koffein nélkül.
Tovább a cikkre →