Lábgomba
Lábunkon szó szerint hemzsegnek a gombák, egy friss kutatás szerint sokkal több gomba él bizonyos testrészeinken, mint azt valaha is gondoltuk. Még a kutatókat is meglepte a szám, amikor azt vizsgálták, hány különböző élősködő telepszik meg lábunkon, könyök hajlatunkban vagy éppen a fülünk mögött.
Tovább a cikkre →
A glaukóma és a magas vérnyomás
A glaukóma leginkább az idős kor szembetegsége, hiszen 70 év felett az emberek tíz százalékának van glaukómája. A magas vérnyomás (hipertónia) gyakorisága is az életkor előre haladtával egyértelműen növekszik.
Tovább a cikkre →
12 ayurvédikus gyógynövény az öregedés lassítására
Az Ayurvéda (vagy magyarosan írva ájurvéda) az ősi, indiai természetes gyógyítás összefüggő rendszere, mely kb. 5000 éves múltra tekint vissza. Már az időszámításunk előtti 5. századból vannak feljegyzéseink erről az alternatív gyógyításról. Az Ayurvédát ma is előszeretettel alkalmazzák Indiában, ahol Egyetemi Szintű képzésben részesülnek az ayurveda doktorok és legalább annyi beteget kezelnek, mint a „nyugati” orvosok.
Tovább a cikkre →
Friss zöldségek, gyümölcsök
A WHO ajánlása szerint napi 5 adag zöldséget és gyümölcsöt kell elfogyasztani naponta, ez kb. 0,4kg-nak megfelelő mennyiség.
Tovább a cikkre →
