Vegetáriánus étrenddel a hosszú életért?
Mi a vegetáriánus diéta legfőbb előnye? Egyre több kutatás erősíti meg azt, hogy a vegetáriánusok tovább élnek, mint húst fogyasztó társaik. A neves JAMA folyóiratban megjelent tanulmány 6 éves periódusban, összesen 70 000 ember étkezési szokásait vizsgálta és megállapította, hogy a vegetáriánusoknál 12%-kal alacsonyabb a halálozás mértéke, mint a nem vegetáriánusoknál.
Tovább a cikkre →
Egészségjavító nyári tippek
Ahogy a hőmérséklet emelkedik odakinn, a „kockalakók” többsége elkezd álmodozni az egzotikus, homokos tengerpartról. Mások a fürdőruha miatt aggódnak és azt mérlegelik, hogyan tudnának még pár kilót leadni a strandszezonig.
Tovább a cikkre →
Friss zellerlé
A lúgosító hatású zellernek számtalan egészségre gyakorolt pozitív tulajdonságát ismerjük, foglaljuk össze, melyek is a legfontosabbak?!
Tovább a cikkre →
