Szklerózis Multiplex
Szedjük össze azokat az információkat, amiket a szklerózis multiplex nevű betegségről tudunk!
Tovább a cikkre →
A leggazdagabb természetes A-vitamin forrás
A leggazdagabb természetes A-vitamin forrás a spenót. 100g-ban 8.100 IU A vitamin van és ezzel vastagon az első helyen áll a zöldségek és a gyümölcsök versenyében. A második helyezett a brokkoli, de ez csak 1.920 IU A-vitamint tartalmaz. A bronzérmes a tök. A vitamin tartalma 1.120 IU.
Tovább a cikkre →
Szakértők a kolosztrumról és immunrendszer támogatásról
A kolosztrum egy tejszerű anyag, melyet a nőstény emlősök rövidesen szülés után termelnek. A kolosztrum tele van erős, immunstimuláló összetevőkkel, amik beindítják az újszülött immunrendszerét. Úgy vélik, hogy segíthet a vastagbélrákban szenvedő betegnek leküzdeni a betegség visszatérését, mondja Dr. Robert Rountree, a Helios Egészségügyi Központ társalapítója (Bill Gottlieb – Alternatív gyógymódok, 169. oldal).
Tovább a cikkre →
Vagus ideg – segítség a fogyáshoz és jókedvhez?
Nem titok, hogy az idegrendszer egészsége fontos a jó közérzethez és a hosszú élethez. A gerincvelő idegei felelősek a törzs, karok és lábak legtöbb izmának, valamint a belek, húgyhólyag és a reproduktív funkciók irányításáért. Az agyi idegek, melyek többnyire az agyban találhatóak meg, nagyban felelnek azért, hogy mi történik az arccal és nyakkal, de a tizedik agyi ideg ennél sokkal többre képes. A vagus ideg nagyobb hatással van a testre és az agyra, mint gondolnánk.
Tovább a cikkre →
A stevia négy fantasztikus hatása
Az ünnepek alatt az édesszájú emberek kétségbeesetten keresnek olyan élelmiszereket, melyek kielégítik igényeiket anélkül, hogy azt derékbőségük bánná. A stevia nem csupán a fogyásban és testsúly megtartásában kínál segítséget, de más egészségügyi problémák kezelésére is alkalmazható.
Tovább a cikkre →
A legjobb vega fehérjeforrások
A legtöbb ember, aki élete során áttér a vegetáriánus életmódra, rendelkezik egy történettel, mely megmagyarázza, miért jutott arra a döntésre, hogy felhagy az állati eredetű táplálékokkal. Akármi is az ok, annak, aki nem fogyaszt állati eredetű táplálékot (főleg húst, tejet), biztosítania kell szervezete számára a szükséges mennyiségű és minőségű fehérje bevitelt.
Tovább a cikkre →
Magas víztartalmú zöldségek
A fogyási technikáknak manapság se szeri, se száma, a szakértők mindenféle diétákat és edzésprogramokat ajánlanak az elhízás megoldására. Egy új kutatás azonban egy egyszerű megközelítést kínál gyógyszerek és mellékhatások nélkül. A kutatók szerint két pohár víz elfogyasztása minden étkezés előtt segíti a súlyvesztést.
Tovább a cikkre →
A megsütött, megfőtt vitaminok
Tudjuk, a vitaminok egy része a hőkezelést nem bírja, és hamar elbomlik. Az egyik negatív rekorder a C-vitamin, ami már 20 percnyi 100 C fokos főzés mellett teljesen elbomlik.
Tovább a cikkre →