10 egészséges gyümölcslé, ami segít a fogyásban
Súlyt veszteni egészséges kereteken belül nem lehetetlen, de nem is könnyű feladat. Folyamatos edzéssel és egészséges, tápanyagban gazdag étrenddel könnyen elérheti a kívánt formát. A fogyásban azonban nem csak az állandó edzés játszik szerepet. Ahhoz hogy fogyást tapasztaljon, figyelni kell arra is, hogy mit eszik és legfőképp, hogy mennyit.
Tovább a cikkre →
6 tipp a terhességgel felszedett kilók leadására
A kis jövevény érkezése sok tekintetben kihívások elé állítja az anyukákat, akiknek szembe kell nézni ezekkel. Amíg arra kell koncentrálniuk, hogy etessék és gondozzák a babát, a terhesség alatt felszedett kilók is ott lebegnek a szemük előtt.
Tovább a cikkre →
A 10 legjobb otthon is fellelhető, súlygyarapító természetes orvosság
Ha ahhoz a kisebbséghez tartozik, akik nem fogyni szeretnének, hanem súlyt felszedni, akkor a legjobb módszer az otthon is fellelhető ételekhez nyúlni. Ezek egyszerűek, mégis hatékonyak és nincsenek egyáltalán mellékhatásaik. A legizgalmasabb rész az, hogy hogyan is tudjuk a mindennapi életünkbe bevonni őket, anélkül, hogy hogy túl sok változtatást kelljen végrehajtanunk és még súlyt is szedjünk fel.
Tovább a cikkre →
A manuka méz segíti a rák megelőzését?
Az Al Alain-i Egyetem egy kutatócsoportjának 5 éves tanulmánya felfedi a manuka méz használatát a rák gyógyításában.
Tovább a cikkre →
A lenmag 28%-kal csökkenti a mellrák kialakulásának esélyét egy új tanulmány szerint (fél teáskanálnyi egészség)
Kanadai kutatók kimutatták, hogy a lenmag fogyasztása 28%-kal csökkenti a mellrák kockázatát változó koron túl levő nőknél, a lenből készült kenyér pedig 26%-kal csökkenti a kockázatot mind a változó kor előtt álló, mind pedig a változó kort átlépő nők esetében.
Tovább a cikkre →
6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére
A magas vérnyomás nem csak az időseket sújtó betegség! A 16 és 34 év közötti fiataloknak az egy harmada szenved a hipertónia egyes formáitól.
Tovább a cikkre →
10 hatékony gyógynövény az ízületi gyulladás ellen
A legtöbben úgy gondolnak az arthritiszre, mint az öregek betegségére. Ez részben igaz: átlagosan 60 éves korban diagnosztizálják ezzel az embereket. Az ízületi gyulladás azonban sokkal fiatalabbakat is érint; már huszonéves korban is szembesülhetünk ezzel a problémával.
Tovább a cikkre →
A prosztata rák kockázata 50%-kal csökkenthető szőlőmag kivonattal?
Tudta, hogy egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy a szőlőmag kivonat akár 40-60%-kal csökkentheti a férfiaknál a prosztatarák kockázatát?
Tovább a cikkre →
A kutyák képesek kiszagolni a tüdőrákot?
A kutyák különleges szaglással rendelkeznek, ami segíti őket, hogy képesek legyenek kiszagolni a betegség jelenlétét a betegségben szenvedő emberek leheletéből. Egy új osztrák tanulmány szerint a kutyák lehetnek a jövő reménységei, hiszen hihetetlen sikereket érnek el a tüdőrákos pácienseknél.
Tovább a cikkre →
Győzze le a kemoterápia legrosszabb mellékhatásait gyógygombákkal
Sajnos manapság a rákkal való megbetegedés esélye igen magas, főleg a nyugati világban – 3 emberből 1 esetében várható, hogy valamelyik ismert rákbetegségben szenvedni fog élete során. A környzet szennyezés, a tej- és hústermékek magas hormonszintje, a transzzsírok és cukor mennyisége az ételekben és a kozmetikumokban a vegyi anyagok folymatosan és könyörtelenül emelik a rákos megbetegedések előfordulását, de végül is, ez teljesen érthető is.
Tovább a cikkre →