Ananász
Amit a BROMELAINról tudni kell
A reggeli tálalva
A reggeli tálalva...
Egészséges csontok
A csontritkulás a hiedelemmel ellentétben mindkét nemet érinti, de kétségtelen, hogy a nőkben gyakoribb az előfordulása.
A banán
A banán a világ legnépszerűbb és felhasználását tekintve is a legsokoldalúbb gyümölcse. Megfőzhetjük, leturmixolhatjuk, nyersen elfogyaszthatjuk. Ráadásul ez a kis sárga gyümölcs számos módon fejthet ki pozitív hatást egészségünkre.
Ízleljük meg a szivárványt!
Együnk naponta legalább 5 adag gyümölcsöt – kutatók ezt javasolják legtöbbször a rák megelőzése céljából.
Sárgarépával a prosztatarák ellen?
A zöldségek és más, A-vitaminban gazdag ételek, valóban védelmet nyújthatnak a főleg idősebb férfiak körében igen gyakori betegséggel, a prosztatarákkal szemben?
Avokádó - lúgosító szupertáplálék
Miért olyan népszerű mostanában az avokádó?
A vércsoport diéta
A vércsoport diéta elméleti háttere, hogy a lektin nevű fehérje, mely a gabonában, húsokban és tejtermékekben egyaránt található, másként hat a különböző vércsoportú emberekben és a nem megfelelő kölcsönhatás következménye számos probléma, köztük az elhízás is.
A-vitamin hiány tünetei
Melyek az A-vitamin hiány legfontosabb tünetei?
Gyógynövények szerveinknek
Mely szervek egészségét segítik elő az egyes gyógynövények?