A mellkas lazításának legegyszerűbb módszere
Forralja fel a citromlevet és a mézet, adja hozzá a rumot, majd kicsit hagyja hűlni. Szükség esetén egy teáskanálnyi adagot önmagában, vagy teába keverve fogyassza. A receptet whiskey hozzáadásával is elkészítheti.
Tovább a cikkre →
A rossz szájszag
A legtöbbünknél a rossz szájszag csupán egy elfogyasztott étel vagy ital utáni átmeneti jelenség, máskor, mint a reggeli lehelet esetében a gyomorsav lerakódása okozza a nyelven. A fogak réseiben bomló ételmaradékok, valamint a beteg, gangrénás fogak, a gyulladt ínytasakok, a beteg mandulák (tárházai az elhalt sejteknek és a mikrobák milliárdjainak), szintén szerepet játszanak a rossz lehet kialakulásában. Ha a száj nyálka hártyája sérült, gyulladt, akkor szintén számolnunk kell a rossz lehelettel. A rossz lehet tehát nem mindig ártalmatlan jelenség, néha azonban komolyabb betegségek tünete is lehet.
Tovább a cikkre →
Az alvási apnoe veszélyes állapot
Az alvási apnoe jellemzői a horkolás, alvás közbeni fulladozás és a horkantás, hosszabb-rövidebb légzéskimaradás, melynek következtében csökken az oxigén telítettsége a vérnek. Az egyén nem képes a mély alvásra és még hosszú éjszaka után is, fáradtan kel fel. Gyakran álmos az egész nap folyamán, mert sosincs megfelelően kipihenve.
Tovább a cikkre →
Miért fogyasszunk kevesebb alkoholt?
Amikor az emésztőrendszer lebontja az alkoholt, az több lépésben cukorrá és zsírrá alakul. A fölösleg a zsírszövetekben a májban elraktározódik. Az alkohol rendszeres fogyasztása, valamint a hozzáadott cukrok és kalóriák súlygyarapodáshoz vezetnek, főleg a test középső részén (has, derék, csípő). Ezt nevezik sörhasnak.
Tovább a cikkre →
A diéta önmagában gyógyíthatja a krónikus betegségeket?
A 90 éves Charlotte Gerson korához képest nagyon egészségesnek tűnik. Kék csillogó szemeiben fiatalság és életerő tükröződik.
Tovább a cikkre →
A C-vitamin segít megszüntetni a krónikus betegségeket?
Egyes C-vitamin szakértők, mint Steve Hickey, Hillary Roberts, Frederick Klenner és Thomas Levy annak szentelték életüket, hogy fényt vessenek erre az „elfelejtett terápiára”, amely krónikus betegségek széles skálájának kezelésére használható.
Tovább a cikkre →