Áfonya lekvár
Természetes áfonya lekvár
Természetes D3-vitamin
A legfrissebb kutatási eredmények szerint az emberi szervezetnek naponta kb. 4000 IU D3-vitaminra van szüksége.
A köszvény
A mediterrán étrend rendkívül jó hatással van a köszvényre, a húgysavszint csökkentése révén.
Vesekő megelőzése
A vesekő általában egy homokszem nagyságú vagy kisebb, tűhegyes kristályokból felépülő konglomerátum, mely a húgyutakban helyezkedik el és okozza a borzalmas fájdalmat. A kövek többsége beavatkozás nélkül távozik a szervezetből. Akiben már volt vesekő, 50% eséllyel újra kialakulhat benne, egyes embereknek több kővel is meg kell birkózniuk életük során. A legtöbben a betegeknek azt tanácsolják, hogy fogyasszanak sok folyadékot és kerüljék a kalcium tartalmú ételeket, mivel a vesekövek egyik alkotóelem a kalcium. Mégis a kalcium kiiktatása étrendünkből, nem mindig előzi meg az újabb vesekő kialakulását, azonban utat nyithat a csontritkulásnak.
Piros szőlő és a melanoma
A melanoma egy alattomos rákfajta, ami ráadásul a 40 év alatti korosztály körében a leggyakoribb. Magyarországon folyamatosan nő a melanomás betegek száma, 2001-ben közel kétszer annyian haltak meg melanomában, mint 1975-ben. A statisztikai adatok szerint 100 000 magyarból 12 hal meg melanomában. Sajnálatos módon a melanoma előfordulása 10 évente kb. megduplázódik, ami igen rossz tendencia.
Kurkuma és a hasnyálmirigyrák
A témában jártas szakemberek szerint a hasnyálmirigyrák megfelelő életmóddal és táplálkozással jó eséllyel megelőzhető. de úgy tűnik, az Ázsiában oly népszerű fűszernövény, a kurkuma is fontos szerepet játszhat a prevencióban.
Gyógyteák
Sokszor a legnagyobb problémát az jelenti, hogy nem vagyunk tisztában azzal, hogy adott problémánkra milyen gyógyteát fogyasszunk.
Brokkoli a rák ellen?
Az American Journal of Clinical Nutrition szaklapban megjelent tanulmány szerint a keresztes virágú zöldségek jótékony hatásai a benne található glukorafanin vegyületeknek köszönhető.
Túladagolható természetes úton a D-vitamin?
A D vitamin vagy helyesebben a D hormon alapvető szerepet játszik csontjaink egészségének megtartásában, véd bizonyos daganatos betegségek kialakulásával szemben, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságát, a cukorbetegséget, védő hatással bír a szklerózis multiplex (SM) betegséggel szemben is.
Hogyan előzzük meg a vesekő kialakulását?
A vesekő okozta görcs az egyik, ha nem a legfájdalmasabb dolog a világon. Emberek egész serege kerül be minden évben a sürgősségi osztályokra ennek a kínzó állapotnak a következtében. Pedig egy friss kutatás szerint a megelőzés nagyon egyszerű lenne.