Ganodermás kávé: egészséges kávé?

A kávé vitathatatlanul az egyik legnépszerűbb ital világszerte, azonban ezzel párhuzamosan a leginkább vitatott folyadékoknak járó díjat is megkaphatná. Az egészségtudatos fogyasztók elsősorban magas koffeintartalma és savas kémhatása miatt nem tartják megfelelőnek a rendszeres kávéfogyasztást. Az igazsághoz azonban az is hozzátartozik, hogy az elmúlt években számos olyan kutatás látott napvilágot, mely a kávé egészségre gyakorolt jótékony hatásairól számolt be. Mi lehet akkor az igazság ebben a cseppet sem egyszerű kérdésben?

A fogamzásgátló tabletták

Ma a világon több százmillió nő szed rendszeresen fogamzásgátló tablettát. Elterjedésének elsődleges oka az, hogy rendkívül biztonságos módja a nem kívánt terhesség elkerülésének a tabletta szedése. Minden más védekezési módszernél hatékonyabb. Ugyanakkor az is igaz, hogy a fogamzásgátló tablettát szedő hölgyek jobban ki vannak téve a szívinfarktus, az agytrombózis és a test más részein kialakuló vérrögképződés veszélyeinek.

A vashiány

Alattomosan alakul ki, és amikor a vérszegénység is kimutatható, akkor már súlyos vashiányról beszélünk.

Magnézium, mint fogyókúrás csodaszer?

Napjainkban egyre többször lehet hallani arról, hogy bizonyos vitaminok, ásványi anyagok hiánya betegségek kialakulásához vezet, de meg kell jegyezni, hogy ugyanígy van ez az elhízással is. Ha olyan ásványi anyagokból, mint például a magnézium komoly hiány lép fel a szervezetben, az megkönnyíti a túlsúly kialakulását.

Kender

A kender őshazája Szibéria dél-keleti régiója. Kínában már 5 ezer évvel ezelőtt a kender rostjaiból ruhát szőttek.

A fejfájás

A fejfájás elleni, gyakran vény nélkül kapható gyógyszereknek számos mellékhatása ismert, az igen népszerű acetaminofen pl. komoly májkárosodást okozhat. Évente emberek egy kisebb csoportja kerül be a sürgősségi osztályokra acetaminofen mérgezés miatt. Egy részük bele is halhat a túladagolásba.

A hagymafélék

A quercetin egy polifenol, mely az antioxidánsok között a flavonoidok csoportjába tartozik. A vörös- és lilahagyma tartalmazza a legmagasabb arányban a többi hagymaféléhez képest. Általában elmondható, hogy minél erősebb a hagyma illata és íze, annál több antioxidánsban bővelkedik.

Kókusztej

A kókusztej fehérje tartalma kifejezetten alacsony, alig harmada az anyatejének. Zsírokban még szegényebb, kb. egy tizednyi mennyiségben tartalmaz zsírokat az anyatejhez képest. Viszont tejcukor tartalma 4,2g, ami már igen közel van az anyatejben mért értékekhez.
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.