A magnéziumhiány

A magnéziumhiány
A magnéziumhiány gyermekek és felnőttek minden korosztályára jellemző, mivel ez a fontos ásványi anyag már alig található meg ételekben és természetes zöldségekben, mert a farmok termőtalajából szinte teljesen kifogyott. Következésképpen a tojás, a hús és a tej magnézium tartalma is alacsonyabb a kívánatosnál. A magnézium elengedhetetlen a genetikai integritás fenntartásához, a krónikus gyulladások csillapításához, valamint több alapvető enzimreakció lebonyolításához. Ha évtizedeken át elhanyagoljuk a magnézium bevitelt, azzal gyakorlatilag „előfizetünk” az öregkori elmezavarra és rákra.
Tovább a cikkre

Fedezze fel a biztonságos édesítőszer, a xilit előnyeit!

Fedezze fel a biztonságos édesítőszer, a xilit előnyeit!
A finomított fehér nádcukor használata ételekben és italokban nagy szerepet játszik komoly betegségek kialakulásában, ilyenek pl. a daganatos megbetegedések. Vannak alternatívái, mint például az aszpartám vagy a magas fruktóz tartalmú – gyakran génkezelt – kukoricaszirup, amelyek sokszor még nagyobb veszélyt jelentenek egészségünkre, mint a cukor. A xilit egy kitűnő és egyedi megoldás erre a problémára: egy cukorszerű édesítő, amely még jót is tesz a szervezetünknek. Hogy miért? Most figyeljen!
Tovább a cikkre

A legfontosabb lúgosító ételek, amelyek elférnének az étrendjében

A legfontosabb lúgosító ételek, amelyek elférnének az étrendjében
A mai modern világ modern étrendjében rengeteg savas étel található. A fogyasztói társadalom és a marketingfogások gyakran beleszólnak az étkezési szokásainkba, az egészségtelen ételek túlzott mennyiségű fogyasztása pedig káros hatással lehet az egészségünkre. Az ételek, amiket fogyasztunk, vagy savas, vagy lúgos kémhatásúak.
Tovább a cikkre

A méhpollen gyógyító ereje

A méhpollen gyógyító ereje
Sokszor esik szó mostanában a méhekről a hírekben, és nem véletlenül. A méhek pusztulása hatalmas vitákat váltott ki az utóbbi időben az egész világon, és mindenki mást okol az ezért. Ez a válság nem csak az élelmiszertermelésre van hatással, hanem az egyik leggazdagabb és legnagyobb gyógyerővel rendelkező természetes szupertáplálék termelését is akadályozza: a méhpollenét.
Tovább a cikkre

A diabetogén életforma

A diabetogén életforma
A mozgásszegény életmód, a szénhidrátokban és kalóriában dús étkezések, a tartós pszicho-szociális feszültség együttesen alakítja ki a dibetogén életformát, mely korunk emberére oly annyira jellemző.
Tovább a cikkre

Milyen víz jó nekem?

Milyen víz jó nekem?
Eljöttek az emberes hónapok, a hideg kellemetlen, sokszor csontig hatol. Áhítozik szervezetünk jó meleg fürdők után, na de milyen gyógyfürdő az ideális nekem? - teszik fel sokan a kérdést maguknak. Mivel Európában csak Izland és Franciaország dicsekedhet azzal, hogy termálvizekben gazdagabb, mint hazánk, így a választék csaknem zavarba ejtő.
Tovább a cikkre

Magnéziummal az Alzheimer-kór és a rák ellen?

Magnéziummal az Alzheimer-kór és a rák ellen?
A memória romlása, csakúgy, mint az emésztőrendszeri rákok kialakulásának megemelkedett kockázata sok idősödő felnőtt életkilátását rontja. A leromlott agyműködés Alzheimer-kórhoz vezethet, egy egész életen át tartó egészségtelen étrend pedig megnöveli a bélrákok kialakulásának esélyét. Mindkét krónikus betegség megelőzhető, ha a sejtekben fenntartjuk a megfelelő magnéziumszintet – egészséges ételekkel és étrend-kiegészítőkkel.
Tovább a cikkre

Nyolc egyszerű módszer az endorfinszint felturbózására

Nyolc egyszerű módszer az endorfinszint felturbózására
Nélkülük egyáltalán nem működne a központi idegrendszer. A jó hír az, hogy az agyban található endorfinokat, vagyis a boldogsághormonokat szervezetünk természetes úton termeli és szabályozza – abban az esetben persze, ha testünk kiegyensúlyozottan és megfelelően működik. Ha úgy érzi, hogy a teste nincs a legjobb formában, itt van nyolc módszer az endorfinszint növelésére:
Tovább a cikkre

A Rooibos tea

A Rooibos tea
Dél-Afrika kicsiny, Cederberg nevű régiójában nő az a vörös fokföldi rekettye nevű növény, melynek leveleiből készül a híres Rooibos tea. Sokáig csak az őslakosok élvezték különleges ízét és jótékony gyógyhatásait, világszerte pedig alig egy évszázada fedezték fel ezeket, azóta a tea népszerűsége egyre csak nő.
Tovább a cikkre
188 189 190
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.