Pajzsmirigy betegek diétája
6 fogyasztandó és 4 elkerülendő étel
A lilahagyma
Azok a kéntartalmú vegyületek, melyek egyébként a lilahagyma csípős ízét és illatát is adják, rendkívül hasznosak az emberi szervezet számára, hiszen méregtelenítő és immunerősítő hatásúak, ráadásul az utóbbi évek kutatásai kimutatták, hogy megakadályozzák az elhalt vérsejtek alvadását, összetapadását, sőt, csökkentik az LDL koleszterin- és trigliceridszintet, míg növelik a HDL, vagyis a „jó” koleszterinszintet.
Tárkonnyal az ízületi gyulladások ellen
Tárkonnyal az ízületi gyulladások ellen
A néma gyilkosok
A néma gyilkosok
A méregtelenítő citrom diéta
Amióta Beyoncé nevét összefüggésbe hozták a Lemon Detox diétával, azóta jelentősen megnőtt az érdeklődés a program iránt. A Master Cleanse-ként is ismert méregtelenítő étrend már majdnem 50 éve ismert és több variációja is létezik. Hatékonyságát a szervezetben felgyülemlett méreganyagok lebontásának köszönheti, ami rövid távú fogyást eredményez, ezért népszerű tavaszi méregtelenítő kúra.
Az inzulinrezisztencia és a pajzsmirigy okozta súlynövekedés kapcsolata
Sok pajzsmirigy és autoimmun pajzsmirigy betegségben szenvedő páciens nehezen fogy le. Általában ez az alulműködés esetében tapasztalható, de időnként arról is hallani, hogy túlműködéses betegeknek hízással kapcsolatos problémáik vannak, ez általában a pajzsmirigy hormontermelését gátló gyógyszereknek köszönhető. Ha valaki nehezen fogy, általában a diétára és a mozgásra koncentrálnak és természetesen ez a két dolog elengedhetetlen az egészséges testsúly megtartásához, azonban bizonyos emberek még helyes étkezés és testmozgás mellett sem tudnak megszabadulni nem kívánt kilóiktól. Ebben az esetben gyakran inzulin rezisztencia áll a dolog hátterében.
Fahéj és gyömbér
Nem állhatunk messze az igazságtól, ha azt mondjuk, hogy a fahéj és a gyömbér korunk talán legnépszerűbb fűszernövényei.
5 fűszer a rák ellen
A fűszerek nem csak ételeink ízesítői, hanem természetes gyógyszerek, amik helyesen alkalmazva egészségünket is óvják.
A méz jótékony gyógyászati hatása
A méz jótékony gyógyászati hatása
Csökkentse a stroke lehetőségét paradicsom fogyasztásával
Csökkentse a stroke lehetőségét paradicsom fogyasztásával