Bevásárló lista cukorbetegeknek: mit fogyaszthatnak és mit kerüljenek?
Bevásárló lista cukorbetegeknek: mit fogyaszthatnak és mit kerüljenek?
Készítsünk gyömbérteát!
Hogyan készítsük el a friss gyömbérteát?
Egy újabb egészségügyi csoda: a faeper
Ha egészséges szívvel szeretne élni, védekezni akar a rák vagy a Parkinson-kór ellen, nem is kell messzire mennie: a megoldás a faeper. Az egészségtudatos emberek körében ez a legújabb szenzáció, ugyanis a faeper levele és termése egyaránt alkalmas a betegségek egy széles skálájának megelőzésére.
Jelek és tünetek, amik azt mutatják, hogy Önnek D-vitamin hiánya lehet
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, mely a szervezet számos alapvető funkciójára hatással van. A D-vitamint alapvetően a szervezet termeli a Napból érkező UVB sugárzás hatására. Ez a nélkülözhetetlen vitamin erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásokat, segíti a sejtek osztódását, stb. Emellett olyan krónikus betegségek megelőzésében is kulcsszerepe van, mint amilyen a 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, glükóz intolerancia, szklerózis multiplex és más autoimmun betegségek.
Candida pusztító ételek
Gyenge immunrendszer, candida
Reggeli torokfájás
Mit tegyen, ha reggel torokfájásra ébred?
Mit kell tudni a vér „lúgosításáról”
Mit kell tudni a vér „lúgosításáról”
A tojás 10 gyógyhatása
A tojás – főzve, lágyan vagy rántottában – remek indítása a napnak.
Véres vizelet
Minek a jele lehet a véres vizelet?
Csicsóka
Sokan ajánlják cukorbetegeknek a csicsókafogyasztást. A csicsóka valóban sok inulint tartalmaz. De mi is ez az inulin?