Hogyan ellenőrizze otthon pajzsmirigyét?
Hogyan ellenőrizze otthon pajzsmirigyét?
A cukor tényleg elősegíti a rákos daganatok kialakulását?
A rák nem átok, hanem egy életstílus – hallhatjuk manapság egyre gyakrabban, csöppet sem alap nélkül. Természetesen léteznek különböző genetikai rizikófaktorok, amik segítik a rákos daganatok kialakulását, azonban életstílusunk az, ami képes aktiválni a rák kifejlődésének rögös folyamatát.
Vérnyomáscsökkentés (és még sok minden más) antioxidánsokkal?
A perifériás érbetegségek (érszűkület) hazánkban is több százezer embert érintenek, melynek során az elégtelen vérellátás következtében járáskor, de súlyosabb esetben már nyugalomban is, kellemetlen lábfájdalom alakulhat ki. Korábbi vizsgálatok már évekkel ezelőtt megállapították, hogy egyértelmű kapcsolat van az érszűkület kialakulása és az alacsony antioxidáns bevitel között.
Hogyan fokozza pajzsmirigye működését? Íme 5 tipp
Hogyan fokozza pajzsmirigye működését? Íme 5 tipp. Ha bebizonyosodott a pajzsmirigy alulműködés, a következő módszerek segíthetnek a mirigy működésének fokozásában:
BMI, testtömegindex
Testtömeg index (BMI = Body Mass Index) kalkulátorunk segítségével könnyedén megtudhatja, hogy testsúlya ideális, elhízott, vagy esetleg túl sovány?
A méz 10 gyógyhatása
A méz egy édes, sűrű folyadék, amelyet méhek készítenek virágokból gyűjtött nektárból és többnyire virágporból, ami a rovar gyomrában fermentálódik, majd ezt felöklendezve a kaptárban összegyűlik. A méz glükózból, fruktózból és olyan ásványokból áll, mint a vas, a kalcium, a foszfát, a nátrium, a klór, a kálium és a magnézium. Ezen kívül B1, B2, B3, B5 és B6-vitaminokban is gazdag.
Alacsony szénhidráttartalmú diéta
Melyek a jó és rossz szénhidrátok?
A koronavírus járvány és a húsevés
A Covid-19 világjárvány kellős közepén már nagy bizonyossággal elmondható, hogy ez a járvány is a húsevés számlájára irható.
Étvágycsökkentő tippek
A legjobb étvágycsökkentő tippek
Az immunrendszer gyors erősítése
A boldog szellem és test alapvető feltételei az egészséges életnek. A rendszeres meditáció és jóga segít a pozitív szemlélet fenntartásában. A könnyedség is nagy segítség, olvashattunk már olyanról, hogy egy rákkal diagnosztizált beteg orvosaira hagyta a betegség kezelését, ő pedig napról napra vígjátékokat nézve egészségesre nevette magát. Egy kis vidámság sokat segít.