5 lefekvés előtti ital, ami segíti a fogyást

5 lefekvés előtti ital, ami segíti a fogyást
5 lefekvés előtti ital, ami segíti a fogyást. Az alvás hosszának és minőségének határozott kapcsolata van az egyén testsúlyával. Aki nem alszik eleget és megfelelő minőségben, annak számolnia kell a testsúly gyarapodással, a hormonháztartás felborulásával, az inzulin és vércukorszint ingadozásával, s nagyobb eséllyel fogja megkívánni másnap a különböző rágcsálnivalókat is.
Tovább a cikkre

A magnézium és a testsúly kapcsolata

A magnézium és a testsúly kapcsolata
A magnézium segíti az emésztést, a felszívódást, és a zsírok és szénhidrátok felhasználását, mivel a magnézium a B-vitaminokhoz hasonlóan aktiválja a test azon enzimjeit, melyek szabályozzák ezeket a funkciókat. Kb. kétszáz ilyen enzimrendszert ismerünk, ami csak magnézium jelenlétében működik hatékonyan. E tápanyagok hiánya így az elfogyasztott étel nem megfelelő megemésztését és felhasználását okozzák, mely hosszú távon a hipoglikémiához (alacsony vércukorszint), szorongáshoz és stresszhez, illetve elhízáshoz vezethet.
Tovább a cikkre

A szívinfarktus meglepő tünete nőknél

A szívinfarktus meglepő tünete nőknél
A szívinfarktus meglepő tünete nőknél. Először is tisztáznunk kell: a szívinfarktus nem csak az idősebb, túlsúlyos férfiak betegsége. A statisztikák mára azt mutatják, hogy nőknél gyakrabban fordul elő infarktus, mint férfiaknál. Ennek egyik legfőbb oka az, hogy a nők átlag élettartama hosszabb, s az infarktus rizikója a kor előre haladtávalhatványozottan nő.
Tovább a cikkre
113 114 115
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás
X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.