Medvehagyma
Miét fogyasszunk medvehagymát?
Egészségjavító nyári tippek
Ahogy a hőmérséklet emelkedik odakinn, a „kockalakók” többsége elkezd álmodozni az egzotikus, homokos tengerpartról. Mások a fürdőruha miatt aggódnak és azt mérlegelik, hogyan tudnának még pár kilót leadni a strandszezonig.
Ha hideg az orra, könnyebben megfázhat
Ha hideg az orra, könnyebben megfázhat
Jamie Oliver házi készítésű bodzás üdítője
Jamie Oliver házi készítésű bodzás üdítője
Zöldségek és gyümölcsök magas karotin tartalommal
Melyek a legjobb természetes eredetű karotin források?
Magas fehérje tartalmú növények
Magas fehérje tartalmú növények
Mézes, citromos kókuszolaj szirip
Mézes, citromos kókuszolaj szirip
Almaecet
Az almaecet készítése során az egész almát ledarálják, hidegen sajtolják, majd fahordóban fermentálják. Érdemes olyan almaecetet választani, ami bio almából készült, így biztosak lehetünk abban, hogy nem került mérgező vegyi anyag az almaecetünkbe. Az almában lévő ecetsav baktériumok az alma cukrából keletkező alkoholt fermentálják ecetsavvá.
A birodalom visszavág
A birodalom visszavág
Olajos halak
A legkiválóbb olajos halak a lazac, a makréla, a hering, a szardínia, a pisztráng és a szardella.