A TV-ben vagy a menő újságok honlapjain reklámozott mindennapi bőrápoló krémek, testápolók és gyógykenőcsök nem minden esetben hatásosak a ráncokra, terhességi csíkokra, az aknéra és más bőrproblémákra. Gyakran még súlyosabbá teszik a helyzetet, drágák és emellett némelyik még rákkeltő összetevőket is tartalmazhat.
A szelén nyomelem, a glutation peroxidáz enzim nélküle nem tud működni, ezáltal a fehérvérsejtek hatékonysága a vírusokkal és egyes baktériumokkal szemben drámai módon lecsökken.