Segít a szelén Hashimotónál, és mennyi szedhető belőle biztonságosan?

Sokan szednek szelént Hashimoto-betegség mellé. Mit mutatnak erről a vizsgálatok?

Egy 2024-es összefoglaló 35 randomizált vizsgálat alapján azt találta, hogy a szelén csökkentette a pajzsmirigy elleni TPO-antitesteket, hormonpótlás nélkül pedig kis mértékben a TSH-t is. Arra viszont nincs meggyőző bizonyíték, hogy a betegség lefolyása is javulna. A Graves-betegség enyhe szemtüneteinél egy európai vizsgálatban a szelén javította az életminőséget. A szelénnek felső határa is van: felnőtteknek napi 255 mikrogramm.

A teljes cikkben megtalálja:

• mit mértek a vizsgálatok, és mit nem;
• miért erősebb a bizonyíték a Graves-betegség enyhe szemtüneteinél;
• mikor árthat a túl sok szelén, és mit mutatott egy hosszú vizsgálat a cukorbetegségről;
• mennyi szelént ad két paradió;
• mikor kell orvossal egyeztetni.

A vizsgálatok részleteit és a forrásokat a drtihanyi.com teljes cikkében olvashatja.