A narancs, mint az étrend része:

A szakértők szerint a kettes típusú cukorbetegség a leggyakoribb, amely az összes cukorbetegséggel kapcsolatos esetek 90-95 százalékát érinti. Fontos, hogy a betegségben érintett emberek olyan táplálékokat fogyasszanak, amelyek segítenek a vércukor szabályozásában, valamint megfelelő védelemmel látják el a szervezetet a cukorbetegséggel kapcsolatos komplikációk kialakulása ellen. Egy átlagos méretű narancs a napi C-vitamin bevitel több mint ¾ -ét biztosítja, továbbá számtalan más tápanyaggal és antioxidánssal látja el a szervezetet.

A legtöbb kettes típusú cukorbeteg számára a friss narancs biztonsággal fogyasztható kis mennyiségekben. Fontos azonban, hogy lehetőség szerint kerüljék a narancsos gyümölcslevet.

Az Amerikai Cukorbetegek Egyesülete szerint azoknak az embereknek, akiknek kettes típusú diabétesze van, nem kéne étkezésenként 45-60 gramm szénhidrátnál többet fogyasztaniuk. A pontosan elfogyasztható szénhidrát mennyiség számos tényezőtől függ, többek között a nemet, kort, a fizikai aktivitás mértékét, a cukorbetegség szabályozásának fokát és a testsúlyt. Egy dietetikus segítségével könnyen meghatározható, mennyi szénhidrátot fogyaszthat. Ha megtanulja, mennyi szénhidrátot fogyaszthat étkezésenként, akkor a vércukra sem emelkedik majd meg.