A csodálatos emberi test
Immunrendszer: a kutatások azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akik megvonták maguktól az alvást hajnali 3 és 7 óra között, csökkent a vérükben azoknak a sejteknek a száma, amelyek a fertőzések ellen küzdenek a szervezetben. Köztudott, hogy alvás közben az immunrendszer nagyon hatékonyan dolgozik.