Séta az egészségért
A séta a legegyszerűbb kardiovaszkuláris gyakorlat, mely segíthet egészségünk megőrzésében, az egészséges fogyásban. A láb mindig „kéznél van”, ezért leghűbb társunk lehet szív-, és érrendszerünk védelmében.
Tovább a cikkre →
Előzzük meg a vastagbélrákot!
4-ből 1 esetben megelőzhető lenne a bélrák kialakulása kevesebb alkohol-, és vörös hús fogyasztással, több mozgással.
Tovább a cikkre →
Előzzük meg a rákot!
Körülbelül 2 millió rákbetegség, az összes rákos megbetegedés kb. 1/6-a olyan fertőzések következtében alakul ki, melyek megelőzhetőek vagy gyógyíthatóak lennének.
Tovább a cikkre →
A sokrétű immunrendszer
Immunrendszerünk összetett működése révén látja el szervezetünk állandó védelmét, működése szempontjából alapvetően két csoportba osztjuk.
Tovább a cikkre →
Táplálkozás, immunrendszer
Immunrendszerünk testünk, szervezetünk védőpajzsa, melynek legfontosabb feladata, hogy megóvjon minket a vírusoktól, baktériumoktól és más, betegséget előidéző organizmusoktól.
Tovább a cikkre →
