Legújabb bejegyzések | Socialhealth

4 tornagyakorlat, amire mindenkinek szüksége lehet

Melyik az a 4 gyakorlat, amivel leginkább formában tarthatjuk testünket, s amiket akár otthon is elvégezhetünk, ha nincs időnk elmenni az edzőterembe?

Tovább a cikkre

Régi, de még mindig az egyik legjobb

Régi, de még mindig az egyik legjobb. 1879-ben Joseph Lawrence elkészített egy alkoholos alapú oldatot, melynek erős baktérium ölő hatást tulajdonított és az antiszepszis gyakorlati és elméleti alapjait kidolgozó Lister-ről nevezte el, ez lett a Listerine. Az oldat 21% alkoholt tartalmaz, valamint kevés szalicilsavat, mentolt, eukaliptuszt, timolt.

Tovább a cikkre

Mit mond el Önről a 10 leggyakoribb álma?

Mit mond el Önről a 10 leggyakoribb álma? Megtörtént már Önnel, hogy álmában kihullottak a fogai? Vagy zuhant már le egy szakadékról, majd felébredt, mielőtt földet ért volna? Üldözték már álmában vagy vezetett olyan autót, amit nem tudott irányítani? Álmodta már, hogy nincs felkészülve egy vizsgára? Esett el álmában?

Tovább a cikkre

A szívinfarktus meglepő tünete nőknél

A szívinfarktus meglepő tünete nőknél. Először is tisztáznunk kell: a szívinfarktus nem csak az idősebb, túlsúlyos férfiak betegsége. A statisztikák mára azt mutatják, hogy nőknél gyakrabban fordul elő infarktus, mint férfiaknál. Ennek egyik legfőbb oka az, hogy a nők átlag élettartama hosszabb, s az infarktus rizikója a kor előre haladtávalhatványozottan nő.

Tovább a cikkre

Hogyan ismerjük fel az agyi aneurizmát, mielőtt még túl késő lenne?

Hogyan ismerjük fel az agyi aneurizmát, mielőtt még túl késő lenne? Lisa Colagrossi, a New York-ban élő újságírónő, két gyermek édesanyja, élete legborzalmasabb fejfájását élte át 2015 tavaszán. Férje, Todd Crawford elmondása szerint felesége úgy érezte, hogy a feje mindjárt felrobban. A borzalmas fejfájás mellett nyakfájás, bizsergő arczsibbadás és fényérzékenység is gyötörte.

Tovább a cikkre

Pontosan hogyan fogyjunk sétával?

Pontosan hogyan fogyjunk sétával? A séta az egyik legegyszerűbb és legkönnyebben hozzáférhető fogyókúrás módszer, különösen azoknak, akik egész nap íróasztalhoz vagy autóhoz vannak kötve. Ráadásul egy jó, kiadós séta csökkenti a stresszt is és fokozza az anyagcserét.

Tovább a cikkre

6 gyakori betegség, melynek alig vannak tünetei, csak amikor már túl késő

6 gyakori betegség, melynek alig vannak tünetei, csak amikor már túl késő. Bizonyos betegségek a korai stádiumukban alig mutatnak tüneteket, így rendkívül nehéz diagnosztizálni őket. Ezeknek a betegségeknek a jelentős része akkor kerül felismerésre, amikor már előre haladott állapotban van.

Tovább a cikkre

6 nyújtó gyakorlat felkelés előtt, hogy kirobbanóan érezze magát napközben

Tovább a cikkre

9 táplálék, amely gyorsan eltelít

9 táplálék, amely gyorsan eltelít. Ha éhesek leszünk, lehetőleg gyorsan, sokat akarunk enni. Viszont ha ilyenkor olyan táplálékokat választ, amelyek gyorsan eltelítik a gyomrot, akkor egyhamar nem fog újra a hűtőben kutakodni valami ennivaló után. Próbálja ki tehát az alábbi 9 táplálékot, amelyek kiválóan eltelítik a gyomrot, így csökkentik az éhségérzetet is.

Tovább a cikkre

13 gyógynövény és fűszer, amelyről bebizonyosodott, hogy segítheti a fogyást

13 gyógynövény és fűszer, amelyről bebizonyosodott, hogy segítheti a fogyást. Hogyha úgy gondolja, a tökéletes diétás étrend csak csirkéből, halból, salátából és barna rizsből áll, akkor pont hogy nem fogyasztja azokat a főbb táplálékokat, amelyekről már bebizonyította a tudomány, hogy segítik a zsírégetést: a gyógynövények és a fűszerek.

Tovább a cikkre

SocialHealth

4 tornagyakorlat, amire mindenkinek szüksége lehet

Régi, de még mindig az egyik legjobb

Mit mond el Önről a 10 leggyakoribb álma?

A szívinfarktus meglepő tünete nőknél

Hogyan ismerjük fel az agyi aneurizmát, mielőtt még túl késő lenne?

Pontosan hogyan fogyjunk sétával?

6 gyakori betegség, melynek alig vannak tünetei, csak amikor már túl késő

6 nyújtó gyakorlat felkelés előtt, hogy kirobbanóan érezze magát napközben

9 táplálék, amely gyorsan eltelít

13 gyógynövény és fűszer, amelyről bebizonyosodott, hogy segítheti a fogyást

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Iratkozzon fel hírlevelünkre!