Védekezzünk természetes módon az influenzával szemben
Ha már betegek vagyunk, a csirke húsleves sok zöldséggel naponta kétszer, egy mélytányérral már önmagában fél gyógyulás. A sós vizes gargalizálás napközben mindig hatásos. Napi 2000 IU D3-vitamin mellett napi 1000 mg C-vitamin és napi 2000 IU A-vitamin rendszeres szedése javasolt.