Amiről szó lesz a cikkben:

•    A pajzsmirigy 
•    A pajzsmirigy számára fontos tápanyagok
•    Táplálékok, amelyek negatív hatással vannak a pajzsmirigy működésére
•    Az egyensúly megtalálása

A pajzsmirigy:

A pajzsmirigy az egyik legfontosabb, gyakran nem megfelelő módon kezelt mirigy a szervezetben. Ez a nyak elülső részén elhelyezkedő, pillangó alakú mirigy olyan hormonokat választ ki, amelyek szabályozzák a szervezet főbb funkcióit, például a súly kontrollálását, az energia felhasználását, az anyagcserét és még az alvást is. A nőknél a hormonegyensúly felborulhat a várandósság és a menopauza, illetve a krónikus stressz miatt, ezért a nőknél nagyobb a kockázata a pajzsmirigy problémák kialakulásának, mint a férfiaknál.