Mire jó bizonyítottan a fokhagyma, és kinek kell vigyáznia vele?

Lángos fokhagymás vízzel, fokhagymás tejföl, pirítósra dörzsölt gerezd: a magyar konyhában sokszor kerül nyers fokhagyma az ételre. De mit mutatnak a vizsgálatok, mire jó valóban?

Egy 20 vizsgálatot összefoglaló elemzésben fokhagymás készítmények mellett a felső vérnyomás átlagosan 5,1 Hgmm-rel lett alacsonyabb, mint placebóval, magas vérnyomásúaknál 8,7 Hgmm-rel. Azt viszont nem igazolták, hogy ettől ritkább lenne az infarktus vagy a stroke. Az Európai Gyógyszerügynökség azt kéri, hogy műtét előtt 7 nappal kerülje a fokhagymás készítményeket, a vérzésveszély miatt.

A teljes cikkben megtalálja:

• mennyit csökkent a koleszterin, és kiknél;
• mit mutatott az egyetlen elfogadható megfázásos vizsgálat;
• számít-e, hogy nyersen vagy főzve eszi;
• mely gyógyszerek mellett és kinek kell óvatosnak lennie.

Véralvadásgátló vagy aszpirin szedése mellett fokhagymás készítményt csak orvosával egyeztetve kezdjen el.

A pontos számokat és a forrásokat a drtihanyi.com teljes cikkében olvashatja.