Megelőzi a citromlé a vesekövet, és mennyit ittak belőle a vizsgálatokban?

Sokan hallották már, hogy a citromos víz jót tesz a vesének, és segít a vesekő ellen. Mit mértek erről a vizsgálatok?

Kis vizsgálatokban a citromlé megemelte a vizelet citráttartalmát. A citrát gátolja a leggyakoribb, kalciumtartalmú vesekövek kristályosodását. Egy török vizsgálatban három hónap alatt 2,5-szeresére nőtt a citrátszint azoknál, akik naponta kb. 85 ml friss citromlevet ittak. Azt viszont még nem igazolta nagy vizsgálat, hogy ettől ritkábban képződik kő. A bolti limonádéban jóval kevesebb citromsavat mértek, mint a frissen facsart lében.

A teljes cikkben megtalálja:

• mennyi citromlevet ittak a vizsgálatokban, és mennyi ideig;
• miben más a bolti limonádé;
• mi bizonyítottan hatásos a vesekő kiújulása ellen;
• mire figyeljen a fogai miatt;
• mikor kell orvoshoz fordulni.

A vizsgálatok részleteit és a forrásokat a drtihanyi.com teljes cikkében olvashatja.